每个男人都想坚持下去。人们通常不知道生活中有六件事威胁着男人，导致阳痿。男性阳痿不仅会导致家庭不和谐，还会导致患者心理扭曲和不健康。接下来，让我们谈谈有六件事会导致阳痿。因此，男人必须谨慎使用，并考虑自己的家庭。

1.吸烟会使男性阴茎血液供应不足，烟草含有大量有害物质，吸入身体会发生化学反应，影响阴茎勃起，导致阳痿，所以为了防止阳痿的发生必须远离烟草。

2.男人不要喝太多，最好不要喝酒，更不要经常喝醉，酒精刺激，不仅对人体有害，还会导致男性性欲下降、射精障碍、阳痿、睾丸萎缩，所以也会导致男性阳痿。

3.不能吃竹笋，因为竹笋含有大量的草酸，会影响人体对钙、锌的吸收，草酸、钙离子和锌离子的化学反应，会产生草酸钙、草酸锌，所以钙离子级锌离子不会被人体吸收缺锌会导致性欲下降，性功能下降，导致阳痿。

4.芥末也是男人不能多吃的东西。长时间吃芥末会抑制性激素的分泌。性激素与性能力密切相关。随着时间的推移，性能力的下降会导致阳痿。

5.小心吃胡萝卜，因为胡萝卜中含有“大蒜素”的物质会去除血液中红球的血红蛋白，导致贫血、四肢无力、身体衰退，导致不想做爱，导致阳痿。

6.菱角，菱角可以降低男女性欲，所以男人还是不要多吃菱角，长时间吃会导致阳事不举。

听了介绍，一定要记住，一定要注意生活，每个男人都不想被妻子骂。说说壮阳食品吧以软食为主，适当吃鸡蛋、骨汤、莲子、核桃等营养食品。阳痿患者应吃壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱、韭菜、生姜、蛇床等。牡蛎、牛肉、鸡肝、鸡蛋、花生等含锌较多的食物应补充锌。阳痿患者应多吃动物内脏。常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳗鱼、海参、墨鱼、章鱼等。希望病人早日康复。