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两个月宝宝睡眠时间是多长 宝宝睡眠时间是多长

2021-03-16 16:38:16

两个月宝宝睡眠时间是多长

很多妈妈都烦恼着宝宝的睡眠问题，有的宝宝白天呼呼大睡，晚上却精神得不得了，这让妈妈们非常头疼，那么究竟三个月的宝宝睡眠时间是多多少呢？宝宝晚上睡不好又是什么原因呢？

三个月的宝宝每天的睡眠时候是15—20个小时，宝宝现在的睡眠时候有些断，但每个宝宝都是有个体差异的，只要宝宝精神好，就没有关系的，妈妈要给宝宝创造温暖而舒适的空间，衣被要舒适，室内光线要暗，适当保持安静，洗个热水澡，换上睡觉的衣物。

宝宝喝奶后不要马上入睡，应呆半小时左右，此期间可拍嗝，给宝宝唱唱歌，来提高宝宝的睡眠质量，宝宝缺钙也会影响宝宝的睡眠，建议妈妈给宝宝去检查微量元素，看宝宝是否缺钙，给宝宝正确合理的补充。

1—3个月小儿1天应睡18小时左右，白天应睡4次，每次1.5—2小时，夜间要睡10—11小时，这就是说，除了吃奶、换尿布、玩一会儿，大部分时间就是睡觉。4—6个月的婴儿每天睡眠时间应保证在15—16个小时，但是，决定婴儿一天生活的睡眠方式应由婴儿的睡眠状况来决定。

把正在鼾睡的婴儿叫醒，增加断奶食品是愚蠢的。硬要改变婴儿睡眠这一基本生命节律，是违背自然规律的。如果硬是这样做，婴儿的情绪会变坏。何况在这个时期里，只要遵循婴儿睡眠的自然规律，就不会出现什么毛病。

爱运动的婴儿睡眠时间较短，白天醒的时间较长，对这类婴儿就要想办法在他醒着的时间里，让他快乐。安静的婴儿白天爱睡觉，晚上也睡得很早。只是随着婴儿对周围世界活动欲求的迅速发展，白天的睡眠时间才开始逐渐减少。一般是上午睡1—2小时，下午睡2—3小时。由于白天运动量增加，稍有疲劳的婴儿夜里就睡得很香。以前夜里醒两次的婴儿，现在只醒1次；以前只醒1次的婴儿，现在能够一觉睡到天亮。

宝宝晚上睡不好的原因

1、生理因素：由于婴幼儿神经系统发育尚不完善，神经的兴奋与抑制功能不够协调，易兴奋，稍有外来的刺激则可能引起神经系统的兴奋导致婴儿惊醒，这是一种正常的生理现象，随着婴儿的渐渐长大，神经系统的功能一步步完善，这种生理现象会自然消失。

2、进食过饱：常言道：“胃不合，卧不安”。有的妈妈不管孩子饿不饿，睡前总要给加餐点心，致使小孩感到不舒服，影响睡眠质量；尤其是吃奶的婴儿，有些妈妈习惯于喂着母乳伴宝宝入睡，结果导致孩子睡时食奶过量，腹胀易醒，醒后年轻的母亲却又立即用奶去安抚，结果形成恶性循环。

3、疾病因素：小孩肠寄生虫病是幼儿睡觉不稳的最常见的原因。如患寄生虫病会引起孩子消化不良与营养不足，出现贫血、易惊等症状，早期佝偻病的小孩也常睡觉易醒。

4、环境因素：小孩在睡觉时，室内光线过强，家人在看电视及大声谈话说笑均会干扰幼儿的正常睡眠，易于惊醒；小儿夜间易踢被子，或被子盖得太厚太重，这都会造成孩子睡觉时过冷或过热，引起幼儿烦躁不安、手脚乱动，这亦是睡觉易醒的常见原因。

2个月婴儿咳嗽是什么原因导致

宝宝体弱多病是让很多宝爸宝妈烦恼的问题，新生儿身体抵抗能力差，很容易被病毒感染。感冒是最常见的小病，但是如果处理不及时和不正确的话，可能会引发其他疾病，导致其他器官的病变，所以小毛病也一定要重视处理。

1、2个月大的宝宝咳嗽，可能是因为喉咙中有痰，只需多润嗓子、将痰化去便可。幼儿喉咙中积痰，这时候不需过于担心紧张，平时可以让宝宝多喝一些温开水、帮助化痰。

2、如果宝宝因感冒发烧而咳嗽不止，可以适当让宝宝吃点药物治疗。如果2个月大的幼儿不小心着凉感冒，因此时常咳嗽不止的话，可以喂宝宝适量幼儿吃点感冒药，例如小儿止咳糖浆、小儿感冒颗粒等等。

3、如果宝宝有过敏性咳嗽症状，需换个环境并将宝宝送往医院。两个月的幼儿如果有过敏性咳嗽的症状，多是因为自身体质较差、抵抗力较低、周围环境不太好的原因。

4、如果宝宝患有支气管炎，需在经过医院检查后，采取药物治疗或输液治疗的方式医治。

新生婴儿怎样预防咳嗽发烧呢

1、要保证睡眠充足。儿童每天需要10~14小时睡眠时间，使他们得到充足休息，从而增强免疫力。

2、注意衣服保暖，薄厚适中。适当地为宝宝添加衣物有是有必要的，早晚凉时多穿两件，中午热了可以脱掉。

3、要勤洗手。手部每天都要接触到各种地方，90%的感冒病菌都集中在手部，因此，外出回来，一定要保证用流动水洗手。

4、室内要保持新鲜空气，要勤通风，温度湿度合适。

任何疾病都应该送预防抓起，所以在婴幼儿阶段，宝爸宝妈一定要注意婴儿的饮食和生活习惯的培养，养成良好的卫生习惯，同时注意改善婴儿的生活环境，保持干净通风，同时合理饮食，增强婴儿的病毒抵抗能力，让宝宝健康成长。

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