2.适当运动。运动时要选择动作柔和的项目，如散步、游泳、准妈妈体操等，不宜选择剧烈的运动，也应避免过于喧闹的运动环境。
3.适当休息。生活要有规律，不要熬夜，不能太贪玩，避免过于劳累。
4.适当胎教。在进行胎教时要选择曲调优美的乐曲，节奏不宜过强，声音不要过大，时间不能过长，次数必须适当。如果你想要更好的降低与脐带绕颈的出现，那么一定要注意上面这些规律和保健原则，这样就可以减少对胎儿的刺激，这样子对于防止他们出现胎儿脐带绕颈，就可以起到一定的功效，希望女性朋友都可以重视。
孕七个月胎儿脐带绕颈一周怎么办
孕后期做产检就能够看到胎儿的状况了，尤其是当胎儿出现了一些比较明显的状况时通过产检也能够检查的出来，很多孕妇在怀孕的时候都会发现胎儿出现了脐带绕颈的状况，那么孕七个月胎儿脐带绕颈两周怎么办？
怀孕七个月脐带绕颈两周属于一种正常现象，孕妇暂且不用太过担心，可以自己在家观察一段时间，平时数一下胎动，如果胎动比较正常，每小时大于10次，小于30次就是正常现象，在这种情况下可以到医院进行复查，如果期待绕颈已经消失的话，就不用太过担心，但如果仍然处于绕颈的状态，就需要尽快进行治疗了。
胎儿出现脐带绕颈的主要原因还是因为胎儿在肚子里越长越大，活动的幅度也越来越大造成的，正常情况下七个月的胎儿都难免会出现这种症状，在胎儿经过一段时间的运动之后，脐带就可能会自然而然的松开了，不会一直缠绕在胎儿的颈部，所以孕妇也不必太过担心。
如果怀孕已经到了37周，胎儿绕颈的状况并没有得到好转，那么就需要到医院做详细的检查，看有没有必要做剖腹产，因为到了快要生产的时候，胎儿一直是脐带绕颈的状态，就有可能会让胎儿在成长的过程当中出现窒息的问题，需要引起孕妇的重视。
呼吸道疾病会引起流鼻涕、打喷嚏、喉部异物感、咳嗽等常见的症状，如果造成全身感染，可能会出现高烧、寒战、乏力、呼吸不畅、胸部不适等症状。因为呼吸系统的疾病种类比较多，所以造成的临床表现不一样。 [详细]
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