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孕妇腰疼怎么回事 孕妇腰疼怎么缓解(3)

5、热敷和按摩

建议准爸爸可以为孕妈妈做做按摩,缓解腰痛。按摩时五指并拢,分别放在后腰椎部两侧,掌心向内,上下缓慢揉搓,直到该部位发热为止。同时也可以做做局部热敷,每天用热毛巾敷在腰部半小时左右,可以有效减轻疼痛。

怀孕初期腰疼怎么回事

在孕妇妈妈怀孕后,发现在怀孕初期的时候时常会出现腰痛的情况。部分妈妈都会很担心自己的腰痛是否会影响到胎儿的健康,也会疑惑在怀孕初期的时候为什么会腰疼?

其实在怀孕初期出现腰疼的情况是属于正常的妊娠反应,对于症状比较轻的患者来说,可能是在会出现轻微的腰酸背痛,而对于严重的患者来说,伴随出现的还有腿抽筋等情况。这是因为在怀孕后,子宫会随着怀孕周期的增大而增大,而孕妇妈妈为了保持平衡,就会习惯性的形成一种挺胸突肚的姿势,久而久之,就会引起腰部的疼痛。出现这种情况的时候,孕妇一定要注意休息,避免长时间的站立。

而且随着胎儿的长大,腰部的疼痛感也会越来越明显,只是腰疼在忍受范围类都是属于正常的,但是如果孕妇腰部感觉到剧烈的疼痛,而且阴道还有出血的情况的时候,就需要及时就医,以免是宫外孕造成的,影响病情。

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