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胎儿腿短快速补吃什么 胎儿腿短快速补吃什么钙片

胎儿腿短

胎儿腿短很大的原因是由于营养问题引起的,所以这个时候孕妇吃的东西就显得尤为重要了。所以大家都想问,胎儿腿短吃什么可以补?

第一款是乌鸡汤。先准备原料乌骨鸡1只、葱段、姜片、黄酒、精盐各适量。首先将乌骨鸡宰杀,去毛和内脏及脚爪,放沸水中焯去血水,捞出洗净斩成块。准备一个锅,放入葱段、姜片、黄酒、精盐、胡椒粉、乌骨鸡块,放入适量清水,煮至鸡块烂熟,拣出葱段、姜,放盐调味即可。

第二款是五味乌鸡补血汤。先准备原料乌鸡一只、白勺、知母、当归、熟地、地骨皮各15克,葱、姜、盐适量。首先也是将乌骨鸡宰杀,去毛和内脏及脚爪洗净,五味药材洗净切片,并用单层纱布裹好备用。将药物塞入鸡腹、扎紧,置于锅内,加水适量蒸2小时,之后取出药物,加调味料,继续蒸10分钟就可以了。

另外,对于胎儿来说,广义上的营养,不仅在于食物饮料方面,妈妈平和愉悦的心情其实也是一种非常好的“营养”。所以说孕妇要保持愉快和放松的心情,适当地进行运动,这样也能够帮助到胎儿的发育。

胎儿腿短快速补吃什么

在生活中,我们经常听到说:吃好点,生个大胖小子。为了生大胖小子,不少孕妇非常紧张怀孕期间应该吃点什么。有些孕妇产检的时候发现胎儿可能存在腿短,就很想知道胎儿腿短应该吃点什么可以补呢?下面我们一起来看看胎儿腿短快速补吃什么。

1、新鲜蔬菜

首先,应多吃新鲜蔬菜,苋菜、雪里蕻、香菜、小白菜,还要多吃水果。据医学研究表明,这些食物中,含有充足的维生素D及C的,对我们身体的骨骼代谢上起着重要的调节作用。

2、骨头汤

其次,多熬骨头汤类喝。在我们日常生活中,从小父母就会偶尔熬骨头汤给我们喝,这是有原因的,因为骨头含有大量的骨质纤维,还有多种维生素,熬骨头汤时加些醋,可帮助溶解骨头中的钙,所以骨头汤是最好的改善骨质疏松的食物。

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