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月子期间可以吃芹菜 月子期间可以吃芹菜猪肉水饺吗

月子期间可以吃芹菜

芹菜或者说西芹,是现在很常见的一种绿色蔬菜,在炒菜的时候加一点是很香的,不少人就喜欢芹菜那么清脆的口感。在分娩过后,很多新妈妈们还是比较想念这种口感的,想快点吃到芹菜,但是又担心现在身体比较虚弱,不知道适合不适合吃芹菜。那么,产后可不可以吃芹菜?下面就来为大家详细的介绍一下。

产后可不可以吃芹菜

女性在产后坐月子是可以吃芹菜的。女性在坐月子期间,如果营养过剩,吃了过多油腻的食物,常常会引起便秘现象出现,芹菜含有丰富的粗纤维,经常吃芹菜,可以促进胃肠蠕动,预防出现便秘。此外,芹菜含有丰富的维生素,在坐月子期间有助于改善女性体质,预防发生感染性疾病。女性在怀孕期间,体内孕激素水平升高,可以引起牙龈充血,水肿现象,在产后短时间内没有完全恢复,在烹饪芹菜时要注意炒熟,炒烂,有利于消化和吸收,又可以避免过度咀嚼导致牙龈损伤。

女性在哺乳期是可以吃芹菜的,不会导致回奶。反而女性朋友吃芹菜还会缓解产后引起的便秘。芹菜属于高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,常吃芹菜,会促进肠胃消化。芹菜叶还有降压、通大便、预防动脉硬化等辅助治疗作用,可别小瞧了它,但是芹菜属于寒凉食物,不宜过量,适当吃些是可以的。建议女性在哺乳期多喝鲫鱼汤,新鲜肉类,黄豆猪蹄汤等一些下奶食物,平常多喂宝宝,就不会回奶。

产后哪种叫大出血

产后大出血常发生在产后24小时之内,大出血就是出血迅猛,出血量多超过500ml,有些人会出现晕倒或者出现休克的症状,出现嗜睡、头晕、乏力这些情况。一旦产后大出血,要查找出血原因,如果是顺产,看子宫收缩情况,产后24小时之内宫底高度,判断收缩是否正常。如果排除收缩原因,再做彩超,看宫腔内有没有胎盘或者胎膜残留,一旦有残留也会出现这种大出血。