剖宫产月子餐
坐月子期间的女性都需要吃好休息好，吃好并不是需要大补特补，合理规划剖腹产后的月子餐，这样才能更好的帮助妈妈们赶紧恢复产后虚弱的身体。那么，剖腹产月子餐及做法呢？接下来，大家就跟着小编一起来了解了解这方面的知识吧！
剖腹产月子餐及做法
剖腹产可能比自然生产的食品要更加讲究，因为剖腹产的伤口恢复需要更多的时间，那么在这期间首先就要保持一个特别好的心态，毕竟是一场持久战，而且在这期间能够吃的东西其实并不是特别多，像一些偏寒性的食物就不能吃，比如，白菜、白萝卜、菠菜、莲藕这些等等。不能吃太油腻的食物，要以清淡为主。总之在这期间你不止要为你自己着想，还有宝宝都要照顾得到，所以太营养的东西也不能吃，以防宝宝喝不了奶，产妇吃的东西最终都会流到宝宝的身体里，所以要注意会不会让宝宝喝了你的奶就身体不好什么的，到时就比较麻烦。
刚做完剖腹产手术，首先要补充碳水化合物恢复好体力，因为生产过程中会流失大量水分。还有足够的蛋白质，像红糖水煮鸡蛋还可以加一点米酒和姜。之后可以吃一些小米粥，还要多喝鲫鱼汤，可以炖一些鸡汤喝。而且不能吃太饱了,要少食多餐，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素C，有利于伤口的恢复。
平时饮食各方面都要多多注意，不确定可不可以吃的就问一下身边经验丰富的长辈或是咨询一下医生，不要自己擅自乱吃，这样对自己对宝宝都是很不利的，所以月子餐要特别讲究，最好叫专业的医生专门先制定好，因为他们会根据你的身体情况还有恢复程度这些来调配营养，保证在恢复期间营养充分。
剖腹产会有月子病么
剖腹产也是会得月子病，月子病的存在与否与女性的分娩方式并没有直接的关系。月子病的存在主要是由于产后没有及时的进行身体调理而导致的。产后多注意坐月子的禁忌，则会使月子病的发生几率下降。剖腹产手术并不是诱发月子病的主要因素，只要多注意月子期间的护理工作，避免风寒温邪的入侵，都是可以避免受到月子病的侵害。
另外，在剖腹产手术后要及时的下床进行活动，适宜的运动量会增加胃肠道的蠕动能力，帮助尽早的排气，对于恶露的排出也是具有促进作用的。在术后的第二天，膀胱肌肉的排尿功能会恢复正常，这时候及时的排尿，对避免尿路发生感染是很有帮助的。在饮食方面，要多吃一些流质的食物，饭菜尽量铸做到多样化，学会荤素合理的搭配。
产妇坐月子饮食有哪些禁忌?
剖腹产是由于婴儿的身体过大，不能正常的生产采取了将产妇肚子剖来的，将孩子取出来的方式。剖腹产相比于顺产对于女性的影响更大，因此更需要格外的注重营养补充，注重月子餐。而剖腹产的的月子餐是有一些禁忌的，那么剖腹产月子餐的禁忌食物有哪些呢？
禁忌食物:
1、酸咸的食物不能吃，这些食物吃多了会造成产妇体内水分积聚，从而影响到水分的排除，咸食中的钠离子会是血液粘稠度增加，导致新陈代谢变得缓慢。
2、大麦以及其制品的食物坐月子期间产妇不能食物，因为吃了多大麦出现回乳的情况，这期间产妇需要哺乳所以应当忌食。
3、不能吃辛辣有刺激性的食物，这些食物吃多了不仅不利于伤口的恢复，而且还会使产妇出现上火的症状，婴儿喝了母乳之后会使体内的湿热加重，出现一系类的皮肤病。
4、不能吃鸡蛋，鸡蛋对于产妇来说很多人觉得是营养品，但是在生产的过程中产妇消耗了非常多的精力，所以鸡蛋对于这事情的产妇来说是很难消化的，所以月子期间需要注意不能吃太多鸡蛋。
5、不能食用麻辣烫，提起麻辣烫应该是很多女性都比较钟爱的一种食物，不仅能解馋，而且他的味道也会打开女性的味蕾，尤其是对于生产过后的女性，这种美食的诱惑力是相当大的，但是这种食物却是女性严禁食用的，因为麻辣烫属于垃圾食品，而且他的调料中有危害女性身体的成分，所以女性在剖腹产的月子餐的选择上一定要注意避免食用麻辣烫。
6、不能食用烤肉，我们都知道即使是怀孕的女性或是刚生产完的女性都是不宜食用烤肉的，因为烤肉中富含的成分不仅会影响女性的身心健康，而且也会特别容易导致剖腹产的伤口发炎，所以女性一定要避免食用烤肉。
其实对于剖腹产月子餐的禁忌食物，女性一定要注意合理高营养的饮食，尤其是月子餐的选择上一定要注意避免那些忌口的食物，女性在禁受不住诱惑的时候可以吃一些小零食，比如牛肉干、瓜子、坚果等都是不错的选择，所以女性在剖腹产后一定要注意饮食上的禁忌。
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