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产后多久可以洗头发洗澡 破腹产后多久可以洗头发洗澡

产后多久可以洗头发洗澡

很多的家里的老人都在产妇生小孩坐月子的时候,不让产妇洗头洗澡,但是现在不少人认为这是没有科学依据的,真的是这样吗?女性生完孩子其实属于虚弱的时期会出现各种各样的问题,不管出现大的或小的问题,都是不会过时,所以必须好好了解一下。那么,产后几天可以洗澡洗头发,产后脸色发黄多久恢复呢?

产后几天可以洗澡洗头发

其实老一辈的观点也是有道理的,主要是因为当时的生活条件不是很好,洗完头之后容易伤风感冒,万一感冒了不仅对本身不好,而且也对孩子不好,容易感染孩子。其实,在现如今的高品质生活中,产妇在月子里面洗头是可以的,但是需要注意的是生产之后的一周之内不要洗,过了一周就可以了,洗头的时候注意水温保持在39度左右。

洗完头之后不要吹凉风(尤其是空调的凉风),还要尽快用吹风机吹干,免得头受凉,从而落下头疼月子病。还有就是不要使用刺激性的洗发水,可以加点生姜水来杀菌消毒。还有需要注意的问题就是,洗完头之后,即使是吹干了,也不要立刻马上睡觉,主要是避免洗头的湿气入侵到体内引起不必要的头疼或者是颈椎疼。再有就是洗头的频次问题,一般说来秋冬季节一周洗头1次就可以,在夏天比较炎热的时候,就可以每2天洗一次就可以,最多三天一洗。

除了洗头,就是洗澡的问题了,正常生产的产妇大约四五天就可以洗澡了,但是要用淋浴,每次的时间不能过长,大约七八分钟就可以。如果是剖腹产,那么建议是一个月之后,免得伤口感染。

产后脸色发黄多久恢复

1、饮食调理

妈妈产后身体还很虚弱,所以皮肤看起来没那么好是正常现象。在这段时间,通过饮食调理是可以让肤色得打改善的,饮食上注意,清淡为主,暂时还不要大鱼大肉,吃很多油腻的东西。可以多吃含维生素C丰富的水果,蔬菜也要吃。