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花椒的功效 花椒的功效与作用吃法(2)

炸花椒芽的做法

材料:花椒芽1把、面粉1/3小碗、冰水适量、盐1/2小匙。

花椒芽如果有稍微粗老的叶子,注意把有小刺的地方去掉,以防扎到嘴。

将面粉和冰水进行混合,然后将1/2小匙的盐添加进去进行搅拌,将它调制成面糊状态,粘稠度不要太高,能够均匀的裹在筷子上为好。

蘸上面糊如果面糊太多就在碗边荡掉一些,丢入6成热(120度)的油锅中,花椒叶先沉入锅底,随后马上漂浮上来,叶子如花朵般绽放,面糊定型即可捞出。

炸好的应该是酥的,如果太软建议回锅再炸一下,叶子颜色应该还是保持绿色,如果发褐色了就是炸过火了或者油温高了。

花椒芽炒鸡蛋的做法

1.花椒芽用清水浸泡清洗干净,捞出控净水分。

2.把洗净的花椒芽盛到干净的小盆里,磕入鸡蛋。

3.洒上适量精盐。

4.用筷子顺一方向把鸡蛋打散,打匀。

5.锅里倒入少许植物油,油热后倒入花椒芽鸡蛋液。

6.小火煎炒,等鸡蛋液稍微定型后用锅铲翻炒。

7.翻炒至鸡蛋饼金黄即可。

春季食用花椒芽不仅仅是为了尝鲜,因为花椒芽还有养生保健的功效与作用,其主要功效为温中散寒、除湿止痛和健胃,同时还具有解毒和活血的作用,腹泻或呕吐的人适量食用花椒芽也有很好的缓解作用。

花椒芽能温胃散寒,食用花椒芽对受寒导致的胃痛有良好疗效。花椒芽还能顺胃气,感觉胃肠有胀气或嗳气、打嗝的人都可以吃点花椒芽来缓解。

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