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孕妇可以吃薯片吗 孕妇可以吃薯片吗中期(2)

妊娠剧吐怎么预防

担心妊娠剧吐的麻友们,可以看看怎么预防妊娠剧吐,对孕妇挺有效,不妨试试。

1、保持情志的安定与舒畅。

2、居室尽量布置得清洁、安静、舒适。避免异味的刺激。呕吐后应立即清除呕吐物,以避免恶性刺激,并用温开水漱口,保持口腔清洁。

3、注意饮食卫生,饮食宜营养价值稍高且易消化为主。可采取少吃多餐的方法。

4、为防止脱水,应保持每天的液体摄入量,平时宜多吃一些西瓜、生梨、甘蔗等水果。

5、呕吐严重者,须卧床休息。

6、保持大便的通畅。

7、呕吐较剧者,可在食前口中含生姜1片,以达到暂时止呕的目的。

发生妊娠剧吐的孕妈妈最好多选择西红柿、杨梅、石榴、樱桃、葡萄、桔子、苹果等新鲜的菜果,它们不但香味浓郁,而且营养丰富。同时可选用食疗方,减轻妊娠呕吐,保持妊娠期精神的愉快、营养的充足。而冬粥、生姜乌梅饮、姜汁牛奶、砂仁蒸鲫鱼等药膳均有很好的止呕功效,孕妇可经常食用(阴虚内热者忌用)。

因此,如果在孕期出现了妊娠剧吐,在排除了其他疾病因素后,首先还是应该尽量放松心情,鼓励自己配合治疗,继续坚持妊娠,从某种意义上说,坚持就是胜利,只要度过这个阶段,一切就会好起来,但是如果经过了各种努力,仍然无法缓解,并且出现了重要的并发症,可能威胁生命安全时,该放弃时还是要放弃,这样的情况在威胁到孕妈妈的同时,对腹中的胎儿可能也造成了一定的影响。

孕妇可以吃薯片吗中期

说到薯片这种零食,相信无论是男女老少都非常喜欢食用。因为薯片口感香脆,味道非常好,最适合在家看电视,看电影,玩游戏的时候作为小零食食用。常见的薯片是由土豆切片之后经过一系列的高温和油炸等加工而成,一般都会含盐度比较高,脂肪含量也相对比较高。而孕妇在饮食上比普通人需要更加营养和健康,那么到底孕妇能吃薯片吗?