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1、正确对待各种事物：避免忧思郁怒，防止情志内伤，是防治郁证的重要措施。平时加强情志陶冶，解除思想负担，要尽力做到胸怀广阔，心胸坦然。
2、体针疗法：针刺人中、涌泉等，或取人中、合谷、太冲、足三里等穴，强刺激。
