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月经过多吃什么好

一、月经过多食疗方

1、白石榴皮一个,白莲蓬一个,水煎服。

2、鲜芹菜30克,鲜卷柏30克,鸡蛋2个。鸡蛋煮熟去壳置瓦锅,放入芹菜、卷柏,加清水浸没药渣,煮熟后去药渣吃蛋饮汤。每日1剂,连服2-3剂。

3、黑木耳20克,红枣30枚,红糖20克,煮熟服食,每日1次。

4、猪皮1000克,加水用小火煮烂,加黄酒250毫升,红糖250克,调匀煮沸后装入盆中,冷藏成冻胶,切片食用。有滋阴养血,止血润肤作用,经常食用,可治贫血消瘦,月经过多,崩漏及各种出血症。

5、鲜虾仁30克,核桃仁50克,猪肾(切好漂洗干净)2只,炒熟食,每日1-2次。

6、鸡汤或猪瘦肉汤适量,煮沸后,加入鲜蚝肉250克,略煮沸即可,用食盐、味精调味食用。

7、干芹菜、金针菜各30克。水煎代茶饮。

8、鲜生地30克,粳米60克。煮粥食用。

9、藕250克,瘦猪肉100克。水煮后食用(上方适用于血热者)。

10、乌骨鸡500克,黄芪50克,艾叶30克。煮熟后食肉喝汤。

11、黑豆、红糖各30克,党参10克,煎汤服用(上方适用于气虚者)。

12、益母草60克,鸡蛋6枚。煮透后食用(适用于血瘀者)。

13、青梅膏、丸的制法与功效。制法:取肥大青梅十斤,煮至极烂,去核,过滤后再煎,浓缩成稠厚之膏即青梅膏,捻成丸药如黄豆大即青梅丸。

二、月经过多患者吃什么好

1、经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。

属热证者还可选食小麦、小米、赤小豆、绿豆等,血瘀者,酒及食醋等可适当配用。

2、血液的主要成分有血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等无机盐。这就是说,每次来月经都会丢失一部分蛋白质与无机盐。因此,从原则上讲,月经干净之后应补充蛋白质、矿物质等营养物质及用一些补血药。在此期间可选用既可益肤美容又有补血活血的作用的食品与药品有:牛奶、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰、芡实、菠菜、樱桃、龙眼肉、荔枝肉、胡萝卜、苹果、当归、红花、桃花、熟地、黄精等。