更年期抑郁症的表现及治疗
关于抑郁症怎样治疗，相信最容易被人接受的就是食疗方法了，下面介绍的两款药膳，用料简单，制作方便，具有安神解郁的功效，最适合抑郁症患者食用。中医关于抑郁症怎样治疗，还有很多非药物治疗方式。
一、抑郁症的自我保健疗法
1、头部按摩：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。
2、填脐：取酸枣仁，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换。
3、敷足穴：取朱砂，加浆糊适量调匀，置于伤湿止痛膏上，贴敷于脚心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次。
4、足浴：磁石，菊花、黄芩、夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁热浸洗双足15-30分钟，每晚1次。
二、抑郁症的食疗方法
1、药粥：取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。
2、汤品：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。
重度抑郁症看起来很正常
现代人们的生活压力是非常大的，每天都要面对生活，工作，应酬，压力大的情况下，让人们患上抑郁症的几率也是越来越大，同时抑郁症这种疾病分为不同症状，要看患者是在哪种程度，接受哪种治疗，那么治疗抑郁症多久能好？
抑郁症是一种心理疾病，轻度抑郁症主要表现为持续性的心境低落、情绪抑郁这些基本特征的一类神经症，同时这类轻度的抑郁症也必须要尽快的治疗，不然后发展成重度抑郁症，对健康和生命造成威胁。轻度抑郁可以采用心理治疗法，家人和朋友可以尽量抽时间陪患者聊天，进行正确的心理引导，使其改变不当的思考和行为习惯，具体治疗时间需要看患者病情决定。
抑郁症怎样才算治好
1、首先抑郁症的患者在心态方面，如果是治疗好了的话，就会比较表现为积极向上，不会有非常消极甚至是自杀想不开的年头，心态方面认为自己的存在会有价值感。
2、在思维方面，有反应迟钝表现为反应变得敏捷起来，而且言语和行动方面也会有非常大的改善，说话的声音开始变得有感情，与别人的交流也会变得正常和顺利起来。
3、在生理方面，抑郁症好了的话，就不会出现便秘和心慌或者是恶心呕吐的问题发生，在吃饭的时候也会开始变得有食欲起来，而且睡眠质量也会有大幅度的提高。
抑郁症这种疾病是需要引起注意的，因为这种疾病，会让人们的生活出现很多困扰，而且严重者还会有轻生的想法，所以在生活中过好每一天最重要，最主要是要开心，因为开心才可以让人们有一个好的状态，如果遇到抑郁症患者，那么一定要让他早点接受治疗。
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