平时如何预防心源性猝死 预防心源性猝死需要哪些检查

怎样预防心源性猝死原因

预防猝死病症的发生有分门别类：

心源性猝死预防

(1)日常生活应注意保健，要讲究科学，饮食结构要合理，多吃水果和含纤维素多的食物及蔬菜，少吃胆固醇高和辛辣刺激性的食物，多食含维生素C 丰富的蔬菜、豆制品等。烹调多用植物油，菜肴少放盐，口味清淡为好。要注意防止便秘，这不是一件小事，因为便秘时用力排便，会使腹压增加，影响心脏，极易诱发冠心病、心肌梗死的急性发作，

(2)定期体检。应随时检查血压、血脂。因为血压过高不仅可突然诱发中风而导致猝死，同时也会增加心脏猝死的危险。血脂过高容易导致动脉粥样硬化，而动脉硬化常可导致冠心病和心肌梗死。要坚决控制体重。有资料显示，体重超过标准20％，则冠心病突发的危险性增加1倍。

(3)保持情绪稳定，加强自身修养。努力做到情绪乐观、性格开朗、随遇而安。脾气暴躁、易发火动怒的人，血压波动剧烈，易引发急性心肌梗死。

(4)预防心梗。首先要预防冠状动脉粥样硬化，最根本、最重要的措施就是远离和消除如下危险因素：高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、吸烟等。

(5)药物自救。有冠心病的人，要随身携带装有硝酸甘油、消心痛、速效救心丸等药物的保健盒，在疾病发作之初可立即服用，以减轻发病的严重程度。此外，冠心病人每日服用肠溶阿斯匹林片50毫克，对预防猝死也有效。

(6)中药调理。中医的活血通络、软坚散结、益气养血、宽胸理气、芳香开窍等方法，可以改善心肌供血，营养心肌，预防血栓形成，软化冠状动脉，改善心功能，预防心肌梗死。

冠心病心性猝死的全面预防

(1)β-受体阻滞剂的应用在欧州1970年某研究中心指出β-受体阻滞剂能降低肌梗塞的病死率，大型有对照组的临床实验观察急性心肌梗塞后服用β-受体阻滞剂者，其一年内存活率比对照组增加。

(2)冠状动脉腔内形成术或冠状动脉旁路手术，对有严重冠状动脉狭窄导致心肌缺血病例，行冠状动脉腔内成形术，应用球囊扩张狭窄部位，使冠状动脉供血明显改善。

(3)植入体内埋藏式的自动心脏除颤器这是一种新的方法，初步取得效果，当发生室性心动过速或心室颤动时，自动心脏降颤器的电极可根据感知的心电，发出25焦耳的电能进行电复律，这样既可治疗室颤又可达到防止猝死的目的。

心源性猝死的预防与处理

人到了一定的年纪后，身体出现小毛病是常人没有办法能够控制的，那么大家知道老人主动脉硬化吗?如果出现了这种情况，大家知道要怎么来进行治疗吗?此外，它对人体到底会造成什么样的影响呢?影响大不大呢?

动脉硬化是动脉一种非炎症性的病变，可使动脉血管增厚，变硬，失去弹性，管腔狭小，本病主要累及主动脉，冠状动脉，脑动脉和肾动脉，可引起以上动脉管腔狭窄甚至闭塞，引起所供应的器官血功能障碍，导致这些器官发生缺血性病理变化。

主动脉硬化主要是主动脉的内皮受损，血管弹性下降，造成血压异常，主要是以收缩压升高为显。

如果出现主动脉硬化，提示全身也会有动脉硬化，所以应该及早的治疗以预防心脑血管疾病为主，如脑出血，脑梗塞以及心绞痛，心内梗塞，甚至心源性的猝死，建议抗动脉粥样硬化治疗，也就是常说的抗血小板凝聚，稳定斑块儿。控制危险因素。

老人主动脉硬化有何饮食禁忌

1、要低盐低脂饮食，不要吃盐含量特别多的，不要吃油脂特别大的，油炸，油煎，还有一些肥肉，动物内脏等等这些东西都尽量的少吃或是不吃，炒菜的时候也尽量少放盐，少放油，

2、多吃一些绿色的蔬菜，比如甘蓝，油麦菜，小白菜等等这些绿色蔬菜，就是多吃一些水果，比如无花果，火龙果，香蕉，苹果等等这些里面都含有丰富的维生素和脂肪酸，可以抑制动脉粥样硬化，

3、戒除烟酒，对于一些病人有吸烟史或者饮酒史，都尽量戒烟限酒，把烟一定要完全戒掉，酒一定要减量

生老病死大家都没有办法能够控制，但是有一些小毛病还是可以通过自己从生活习惯上来改善得到治疗的，比如说老人主动脉硬化，出现这种情况的老人家不在少数，在这个时候，大家也需要多注意饮食，要是情况比较严重，那就得赶往医院治疗。