胸腺小细胞癌如何预防?

胸腺小细胞癌呈浸润性生长,而且易发生远处转移,在此病的预防方面要注意如下几点:

1、有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。

2、加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。

3、生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等,都会加重体质酸化,容易患癌症。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使各种癌症疾病远离自己。

4、不要食用被污染的食物,如被污染、农作物、家禽鱼蛋、发霉的食品等,要吃一些绿色有机食品(别是绿色蔬菜类),特要防止病从口入。

5、每年主动做一次防癌检查,每个人体内都有癌的基因细胞,但是不一定每个人都会得癌症。但当你的免疫功能低下的时候,正常的细胞减少,癌细胞就会增多。有肿瘤家族史的人最好一年检查两次身体,健康人则建议每年查一次。

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