2.肾虚治法：补肾养血调经。
方药：归肾丸加减。
菟丝子12克杜仲10克枸杞子12克山茱萸9克当归9克熟地10克淮山药12克白茯苓10克巴戟天10克仙灵脾10克补骨脂9克加减：经期加莪术12克、香附9克;畏寒肢冷者加桂枝6克、熟附片9克、乌药9克。
★少吃生冷酸辣食物，多喝水，保持大便通畅。
血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，少吃葱蒜韭姜等刺激的食物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
★选购合适的内裤。
要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
★保持私处清洁，月经期绝对不能房事。
注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者不能喝红糖水。
★保持心情愉快，避免情绪波动和压力过大。
有些人在经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、疲倦嗜睡、易怒或易忧郁等现象，这些都是正常的生理反应，不必过分紧张。
通过上面的介绍我们了解了，女性出现月经量少并且颜色发黑的时候要及时治疗，这种情况通常是女性肾虚导致的，女性可以按照上述方法进行调治，另外女性在经期要注意防寒保暖，尤其现在处于冬季，天气寒冷，很多女性不注意保暖，常常会导致出现月经量少颜色发黑的情况，提醒女性注意。
幽门螺旋杆菌与胃病吃虾好吗
慢性胃窦炎是一种比较严重的疾病。我们很多人也许还没意识到其对我们的危害，就以为是一种普通的胃病。胃窦炎如果发展到慢性，那么说明其治疗的难度增大了，我们一定要及时治疗，预防病情的加重。那么慢性胃窦炎会癌变吗？
三分看病七分养病，治病要遵照医嘱服药加上自我饮食平衡调理，病才会好的快。胃病在饮食方面要注意卫生，做到一日三餐，早餐尤为重要，要做到定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽，是促进炎症溃疡愈合的良好习惯。少吃刺激性食物，像辣椒、浓茶、咖啡等，这些食物均可导致胃肠消化功能紊乱，非常不利于炎症溃疡的愈合。
发烧 不管在男女老少，哪一个阶层的人士，身体总是一样的，都会发生发烧的状况。一般来说发烧不至于危及人的生命，但是若是久拖不治，就有可能使病情恶化，危及生命。因此对待发烧，我们必须要加以重视。下面小编为大家讲一下生么引起发烧[详细]
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