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胃疼该怎么办 胃疼吃什么能缓解疼痛

胃疼该怎么办

根据自己多年胃疼的症状,总结一下几种有效的办法,希望对胃疼的人有所帮助。

喝热水和用暖宝宝来缓解胃疼

按摩腹部,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。

胃疼常常是因为是暴饮暴食,不按时吃饭引起的,所以平时可以买些饼干小零食之类的放在家里或工作的办公桌里,以备不时之需。

多运动帮助消化,调整生活方式,如饮食、作息,并注意保暖,调整工作节奏,避免压力过大,胃疼是不要吃韭菜、面条、米饭、苹果等辛辣坚硬的食物,吃点清淡的蔬菜。

揉内关:内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴,用拇指揉按。

点按胃舒穴,位于人体的12胸椎旁开1.5寸的位置(肚脐眼正后方对应的是第二腰椎,在向上数两个脊柱,就是第十二胸椎,旁开1.5寸。四个指头是三寸,两个指头及时1.5寸)

足三里穴位是位于外膝眼下四横指、胫骨边缘位置,可以以左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移,至有突出的斜面骨头阻挡为止,指尖处即为此穴

胃疼有胃寒、气郁、体质虚弱等引起的,首先自己要清楚是什么引起的,受寒,可以用生姜红糖水,热水,热敷缓解胃疼。情绪郁滞导致的胃疼可以用疏肝理气的药物,体质虚弱可以用益气类的药物。所以还是要根据自己病理状态对症治疗,用一些碱性药、黏膜保护剂,以及助消化、改善症状的中药,出现严重症状时,应及时就医。

胃疼吃什么能缓解疼痛

胃疼是肠胃经常出现的症状,胃疼的原因有许多种,有不少疾病都会造成胃疼,另外,吃东西不当也会造成胃疼,有不少人胃疼都会通过饮食调养,那么请问胃疼吃什么?胃疼怎么缓解?孕妇胃疼怎么办?下面小编为大家讲解。

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