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肚子胃溃疡 胃溃疡肚子老是咕咕叫(2)

胃溃疡半夜肚子咕咕叫

我们在生活中,如果遇上了腹泻的时候,就会听到肚子时不时会发出咕噜咕噜的响声,因为肠胃道出现了问题,所以一有响声就意味着又要去厕所了。但是,有的人在没有腹泻的时候,也会有这种声音,我们这就来看看肚子经常咕噜咕噜响是怎么回事?

1、疾病因素:疾病会导致人的肚子咕咕作响,如肝胆胰、腹膜、胀气、溃疡等疾病,都是肚子咕咕作响的主要原因。

2、肠胃有气:肠胃中的气体过多不仅会让人的肚子咕咕作响,不仅会导致肚子响,还会让人感到很多的不适,因此在生活中当发现自己的肚子总是作响,就要及时解决。

3、吞入空气:大量的吞入空气便会让肚子咕咕作响,因为将空气吞入肠胃之中会导致肠胃气体异常增加的情况,身体为了避免肠胃受到伤害,便会调节肠胃活动的能力,通过这种方式来减少肠胃受损的几率。

4、消化不良:消化不良同样是一种很容易导致肚子咕咕作响的因素,尤其是当人食用含有纤维素较多的食物时,会让粗糙的食物增加肠腔容量,影响肠道正常蠕动,使得肠内气体变多,就会导致人的肚子咕咕作响。

如何预防肚子咕噜响

1、保暖护养:要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防止腹部着凉从而引发胃痛或加重旧病。

2、饮食调养:饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量且少食多餐,使胃中经常有食物能和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面从而加重病情。

3、忌嘴保养:要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣及过粘的食物,更忌暴饮暴食,应戒烟禁酒。另外,服药时应该注意服用方法,最好是饭后服用,以防刺激胃粘膜进而导致病情恶化。

4、平心静养:要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑和恼怒等不良情绪的刺激。要注意劳逸结合,防止过度疲劳而阻碍胃病的康复。

5、运动健养:肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。

不论是平时身体出现什么症状,都与我们的饮食习惯和生活习惯有着密切的关系。因此,想要自己健康,不受疾病的困扰,就应该养成良好的生活习惯和饮食习惯,还必须坚持运动,增强自己的抵抗力,保持良好的心情,对待生活和身边的人都要用一颗平和包容的心。

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