1.胃部不适的人一定要少吃多餐。不管是早上，中午和晚上都需要在胃里边留点东西，这样胃不才会比较舒服。怀孕的时候有很多的人在早上不喜欢吃东西，其实这样做法是错的，怀孕呕吐的时候，用户一定要多吃一些比较容易消化的食物。在吃饭的时候不能多吃。一定要少吃，吃太多了对胃不好。
2.孕吐太严重引发胃出血以后，孕妇的饮食一定要清淡，经常吃些容易消化的食物最好。辛辣和生冷的食物是不能吃的。一些玉米，小麦，新鲜食物中还有很多利于胃生长的元素可以多吃一些。
3.要知道生姜能够缓解恶心，孕妇太恶心的话可以多吃一些生姜或者喝一些生茶也是比较好的。
4.多补充一些维生素b6，很多人在服用维生素b6的时候发现用呕吐减轻。
5.孕妇的心情也能够影响呕吐的出现。孕妇怀孕期间一定要放松心情，千万不能过度的紧张，不然很容易出现呕吐的症状。如果胃出血比较严重的患者需要去医院检查治疗。
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