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中年男性易患胃癌多因胃病引起 “夜猫子”频发胃癌胃镜检查也有疏忽(2)

2021-10-21 16:52:37

专家指出，胃癌早期，仅部分有轻度消化不良等症状，如上腹隐痛不适、轻微饱胀、疼痛、嗳气、恶心等，很容易与胃溃疡、胃炎混淆。在每年我国新增的40万胃癌患者中，早期胃癌的手术率不到10%。

胃镜的使用使得更多的胃癌可以在早期发现，大大降低了死亡率。如果胃癌仅限于胃壁黏膜层，5年生存率可达95%。因此早检查、早治疗是降低胃癌死亡率的最关键手段。

预防胃癌须管好自己的嘴

专家表示，胃癌发病虽与遗传因素、生活环境、生活习惯等多方因素有关，但大部分男人的胃病，却是吃出来的。预防胃癌，要先管好自己的嘴：

1.饮食不宜过咸，少吃烟熏食物。高盐、烟熏食品会使胃黏膜上皮细胞产生致癌物，如对亚硝基化合物敏感性增加。

2.戒烟，少喝烈性酒。烟草本身含有致癌物，吸烟者比不吸烟者胃癌高发50%，且开始吸烟年龄越低，死亡率越高。酒精会破坏胃黏膜屏障，饮烈酒者胃癌发病率可为不饮酒者的9倍。

3.尽量做到规律饮食，忌吃饭过快、烫食硬食和暴饮暴食。

4.尽量实施“分筷制”。一半的正常人体内都携带能促进胃癌的幽门螺旋杆菌，用筷子大锅共吃、家长与孩子口对口喂饭等行为都可以传染该病菌。



“夜猫子”频发胃癌胃镜检查也有疏忽

近年来，胃癌发病年龄年轻化，30至40岁的中青年人比以往有所增加。特别是一些经常加班熬夜的年轻人群，成为了胃癌的典型案例，专家表示睡眠不足会导致机体免疫力、抵抗力下降，肠道得不到充分的休息。睡眠不好，作息不规律，植物神经调节功能就会紊乱，而胃肠都是在神经调节下工作的，因此必然会影响胃肠消化吸收。晚睡一族应尽量早一点放下手上的事，早点休息。

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