肿瘤病人勿盲目“忌口” 识破胃癌“伪装”定期做好胃镜检查(4)

“综合分析看,胃癌发病率上升趋势的原因是多方面的,除地域因素外,不良生活方式和长期超负荷心理压力是非常明显的促发因素。”专家介绍道,不良生活方式主要包括,爱吃烧烤煎炸熏制食物和烫食、三餐不定时爱吃夜宵、暴饮暴食、吸烟、高盐膳食、爱吃泡菜等腌制食品、蛋白质和新鲜蔬菜、水果摄入较少等。

吃夜宵对胃的伤害非常大,因胃黏膜上皮细胞的寿命很短,2~3天就要再生一次,再生过程一般在夜间胃肠道休息时进行。如果经常在夜间进餐,胃黏膜就不能及时修复。

此外高盐膳食会使胃内食盐浓度升高,损坏胃黏膜,增加其对致癌物易感性,并使胃排空减慢,延长致癌物与胃黏膜的接触时间,从而增加患胃癌危险。而如长期处于紧张、焦虑、抑郁和疲劳状态的人,很容易发生内分泌紊乱,令身体免疫力下降,从而极易诱发各种胃病,埋下胃癌隐患。

胃镜诊断早期胃癌“金标准”

与胃癌发病率高、转移率高、死亡率高形成鲜明对比的是,我国胃癌病人的早诊率、切除率和5年生存率都非常低,加强筛查是提高早诊率的关键。

由于胃癌早期症状隐匿,常与慢性胃炎、消化性溃疡相似,因此超过七成胃癌患者确诊时已是中晚期。专家指出,对高危人群进行早期筛查有助于降低死亡率,如果胃癌仅限于胃壁的黏膜层,5年的生存率就可达90%。所以,如何提高我国早期胃癌的检出率,以改善胃癌预后是当务之急。

要想控制甚至减少胃癌发病率,建议高危人群至少每两年做一次胃癌筛查。现在普遍认为,胃镜是诊断早期胃癌的最佳方法。一些病人因害怕胃镜检查会有痛苦,而犹豫不决。事实上,随着胃镜镜子质量的不断提高(更细、更软,操控性更好)和操作医生技术的不断熟练,半数以上病人接受胃镜检查时仅有轻度不适感。一般熟练的医生会在3-5分钟内即可完成胃镜检查(包括拍照、取活检等操作)。胃镜检查一般不会产生疼痛,主要不适是恶心和感觉到呼不出气,都是在大家能够承受的范围内的,不需要有所顾虑。

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