痛风性关节炎如何预防呢
一、痛风性关节炎的临床表现
痛风性关节炎是由于尿酸盐在关节软骨或滑膜处沉积,导致关节滑膜及周围组织的炎症反应。典型的首次发作为单关节炎,以足部、第一跖趾及拇指关节多见,其次为踝、膝、肘、腕、手、足部其他关节。受累关节红、肿、热、痛、活动受限。随着病情进展,逐渐导致关节肥大、畸形、僵硬、活动受限影响关节功能。
二、痛风性关节炎患者的饮食
痛风形成的先决条件是高尿酸血症,尿酸是嘌呤的代谢产
物。痛风患者应长期控制嘌呤含量高的食物。如:动物内脏、沙丁鱼、虾、浓肉汤、菌藻类、豆制品等。多吃低嘌呤食物,
如:精白米、玉米、麦子、蔬菜等。另外,脂肪可阻碍尿
酸的排泄,应减少脂肪的摄入。
三、足够的水分摄入
痛风性关节炎急性发作时一定多喝水,食用含水量多的水果和食品,每天的液体摄入量维持在
2000~3000ml
,保证足够的尿量,促使尿酸的排出。
四、痛风性关节炎患者禁饮酒
酒精具有抑制尿酸排泄的作用,长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加,尤其是喝酒和吃肉同时进行时,会使嘌呤的摄入量加倍。所以饮酒可能增加痛风发作的风险,研究显示,不管是轻度饮酒
(≤
12.5
g
/d
)
,还是中度饮酒(
12.6~37.4
g
/d
)
和重度饮酒
(≥
37.5g/d
)
均比不饮酒或偶尔饮酒者更容易发
生痛风。尤其是啤酒、黄酒、白酒更容易诱发痛风发病。另外酒精的摄入量与痛风发作风险呈现剂量效应关系,当每天酒精摄入量≥
50g
时,痛风发病的风险比不饮酒者高
153%
。
每日啤酒373g者比不饮啤酒者痛风发病的风险高49%。饮用烈酒会增加15%的痛风发病风险。所以痛风患者,特别是急性发作期,应严格限酒的。
五、痛风关节炎患者的注意事项
①痛风急性发作期症状缓解之前,对尚未采取降尿酸治疗的患者,不能加用非布司他、别嘌呤醇、苯溴马隆等降尿酸药物,否则由于血尿酸下降,导致关节及周围软组织中沉积的尿酸结晶溶解,加重痛风急性发作。
②在痛风急性发作期,不能采取关节热敷,也不能采取关节冷敷,热敷和洗热水澡会使得关节内尿酸结晶溶解,冷敷会使得血尿酸在关节内结晶,二者均会加重痛风急性发作。
③在痛风急性发作期,不能外敷伤湿止痛膏等类型的中草药成分的膏药,因为其中含有刺激成分,会加重外敷部位的疼痛症状。
④在痛风急性发作期,可以考虑外用扶他林乳膏等含消炎镇痛成分的膏药,局部刺激症状较轻,止痛作用有限,在症状缓解后停止使用。
治疗急性痛风性关节炎难不难
随着人们生活水平的提高,痛风性关节炎的发病率也普遍提高了。但是痛风性关节炎也分两种类型,一种是急性痛风性关节炎,一种是慢性痛风性关节炎。慢性痛风关节炎发病则更加的普遍,因为前期的症状不明显,只有等到演变为急性痛风性关节炎发作的时候,才被患者注意到。那么,痛风性关节炎如何治疗?
一、慢性痛风性关节炎该怎么治疗?
1、一般治疗。慢性痛风性关节炎的初期还没有明显的症状出现,若患者已经知道患有关节炎,可以采用简单的治疗措施,即减肥、控制血脂、控制饮食等。同时有高血压、高血糖、高血脂的患者要先进行治疗。最主要的原因就是要控制高尿酸,达到治疗痛风性关节炎的目的。
2、低嘌呤饮食。要注意减少高嘌呤食物的用量,比如:豆制品、动物内脏、海鲜、鱼汤等。尤其注意,在发作期更是不能去吃这些食物。还有很重要的一点就是戒酒,饮酒会导致痛风性关节炎发作,加重病情。最好就是多吃低嘌呤的食物,如:蔬果、蛋类、牛奶等。
二、急性痛风性关节炎该怎么治疗?
1、应用抗炎止痛药。急性痛风性关节炎一般发作较快、疼痛不止,对患者来说,实在是很折磨人。当急性发作时,患者可以到医院进行专门检查和治疗,应用相应的止痛药,口服的同时再外敷,但是注意局部的地方不要热敷,而是冷敷。如果是反复发作的患者,应该找专科医生进行治疗。
2、外科疗法。急性痛风性关节炎患者,如果关节部位损伤严重的,可以通过外科手术:矫正手术、人工关节滑膜切除等来治疗,但是只能改善关节的功能和能力,还不能完全痊愈。要治愈这种疾病,平时也要注意饮食和休息。生活习惯也是机体恢复的一大重要因素,好的习惯有助于身体尽快痊愈。
痛风性关节炎在现在已经是一种高发病,不管是否患有这种疾病,都要多加注意,防范于未然。及时患有这种疾病,也不要太过于忧虑,尽早到医院接受专业的治疗,再慢慢调理,不要延误了病情。再经过一段长时间的调理和改善,身体也是可以恢复的。
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