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糖尿病的并发症有哪些 糖尿病人吃什么好

2021-01-05 16:30:40

糖尿病的并发症有哪些

根据美国糖尿病协会统计数据显示，3年以上的糖尿病患者，发生并发症的几率在46%以上；5年以上发生几率在61%以上；10年以上发生几率高达98%。由此可见，糖尿病并发症随着病程的延长，发生率逐渐增加。而且，糖尿病并发症的可怕之处在于悄然而至，然后慢慢摧残患者的身体，直到死亡。

1.糖尿病肾病：一般从肾小球滤过功能异常开始，逐渐发展到白蛋白尿、肾功能不全、尿毒症，10年以上糖尿病患者高发。

2.糖尿病眼部并发症：包括糖尿病性视网膜病变、白内障，以及与糖尿病相关的葡萄膜炎，从视力下降开始，可致失明。

3.糖尿病足：从肢体感觉异常开始，表现为足部套袜样感、疼痛发麻、发凉，逐渐发展至肢端刺痛，脚部变形，足部伤口发臭且难以愈合，溃疡畸形，脚趾发黑等，严重者需要截肢。

4.糖尿病神经病变：早期最常见的并发症就是神经病变，主要表现为肢体感觉异常，四肢远端有本体觉、位置觉、振动觉、温度觉的异常，如肢体有踩棉絮感、蚁行感、触电感，手足有戴手套和套袜感，严重可致下肢关节病或溃疡，出现刺痛、灼痛、剧痛，一般会呈进行性加重。

5.糖尿病心脑血管并发症：早期可能仅表现为心跳加速、低血压、心律失常等，之后可发展为严重的心脑血管疾病，如心源性休克、心梗、冠心病、心衰、脑梗死等，甚至是猝死。心脑血管并发症是导致糖尿病患者死亡的主要病因。

糖尿病人吃什么好

要控制小儿糖尿病病情，家长需要安排好患儿的饮食，要在限制糖分摄入的基础上，极可能为孩子提供充足丰富的营养，满足孩子的生长发育需求。

小儿糖尿病饮食原则：

1、限制摄入只含有糖分的食物：糖果和糖饮料。

2、坚持一个完整的进食正餐和副餐的时间表。

3、准确计算孩子摄入的营养量。

小儿处于生长发育的关键时期，不能像成人一样严格控制总热量的摄入，要将热量尺度适当放宽。可以限制食品种类，比如甜食、脂肪过多的食物不要吃。一般来说，身体较瘦的孩子一天可以摄入的热卡量为1000+（年龄-1）×100，较胖的孩子为1000+（年龄-1）×80。不同食物的热量有参照数据，家长可以根据数据选择。

小儿糖尿病饮食宜忌：

宜：微量元素锌和铬有刺激胰岛素分泌的作用。因此，多吃一点鲜酵母、蘑菇和糙米等富含锌和铬的食物，对糖尿病患儿也很有益。烹调多采用清蒸、水煮、凉拌等方式。

忌：易于使血糖迅速升高的食物不宜多吃：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，不可随意吃，以免过量吸取。

糖尿病患儿的饮食应随孩子身体变化而不断调整。家长可以定期带孩子检查身体，并根据具体情况和医生协商，制定出适合孩子生长发育以及能控制病情的饮食计划。家长还需教导孩子正确认识自己的病情，不要因一时口快而进食了不利于身体健康的食物。

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