糖尿病人并发症有哪些 全面防治糖尿病并发症还需从3点入手

糖尿病人并发症有哪些

根据美国糖尿病协会统计数据显示,3年以上的糖尿病患者,发生并发症的几率在46%以上;5年以上发生几率在61%以上;10年以上发生几率高达98%。由此可见,糖尿病并发症随着病程的延长,发生率逐渐增加。而且,糖尿病并发症的可怕之处在于悄然而至,然后慢慢摧残患者的身体,直到死亡。

1.糖尿病肾病:一般从肾小球滤过功能异常开始,逐渐发展到白蛋白尿、肾功能不全、尿毒症,10年以上糖尿病患者高发。

2.糖尿病眼部并发症:包括糖尿病性视网膜病变、白内障,以及与糖尿病相关的葡萄膜炎,从视力下降开始,可致失明。

3.糖尿病足:从肢体感觉异常开始,表现为足部套袜样感、疼痛发麻、发凉,逐渐发展至肢端刺痛,脚部变形,足部伤口发臭且难以愈合,溃疡畸形,脚趾发黑等,严重者需要截肢。

4.糖尿病神经病变:早期最常见的并发症就是神经病变,主要表现为肢体感觉异常,四肢远端有本体觉、位置觉、振动觉、温度觉的异常,如肢体有踩棉絮感、蚁行感、触电感,手足有戴手套和套袜感,严重可致下肢关节病或溃疡,出现刺痛、灼痛、剧痛,一般会呈进行性加重。

5.糖尿病心脑血管并发症:早期可能仅表现为心跳加速、低血压、心律失常等,之后可发展为严重的心脑血管疾病,如心源性休克、心梗、冠心病、心衰、脑梗死等,甚至是猝死。心脑血管并发症是导致糖尿病患者死亡的主要病因。

全面防治糖尿病并发症还需从3点入手

糖尿病并发症发生的根源就是血糖失控,想要预防并发症,就得从控制血糖开始。要求患者平时要多学习一些健康知识,借鉴糖友经验,摸索出属于自己的一套控糖方法,同时要定期测量血糖,根据血糖波动找到升糖元凶,主要从三方面入手来控制血糖。

1.药物治疗:降糖药的正确服用是控制血糖的关键,患者要根据个人病情,遵医嘱选择合适的降糖药以及合适的用药剂量,必要时需注射胰岛素治疗。值得一提的是,中医的辨证施治使得中药治疗糖尿病在改善症状、防治慢性并发症、改善机体状态等方面具有明显的优势。中医强调把糖尿病辨证分型,对症下药,全面调理。

2.饮食疗法:糖尿病患者的饮食强调保证食物多样化,满足机体所需营养的同时,注意控制碳水化合物、脂肪的摄入,补充优质蛋白质,多食蛋奶类、豆制品等;少食多餐,保证一天饮食热量不超标;主食要限量,做到粗细粮合理搭配;多食低糖的蔬菜、水果,少食动物性食物,肉食要选择瘦肉;注意吃干不吃稀,吃硬不吃软;戒烟戒酒,远离含糖饮料等。

3.运动疗法:糖尿病患者要养成良好的运动习惯,尤其是肥胖患者。运动包括穿插在日常活动中的走路、爬楼梯、做家务等;最有效的有氧运动,如快走、慢跑、游泳、太极拳、广场舞等,要求每天半小时左右,每周至少5天;力量练习,如哑铃、俯卧撑、仰卧起坐等,身体条件允许的前提下,每周可进行几次。要注意运动必须持之以恒,有规律的进行,如此才能起到最佳的降糖效果。

以上内容仅中华网独家使用,未经本网授权,不得转载、摘编或以其他方式使用。

为你推荐

相关新闻