肾结石这种疾病其实不管是男女老少都有可能发生，发病率也是在最近几年年居高不下，并且肾结石也会容易出现一些反复的症状，也就是说如果您从一开始的一粒肾结石就很难避免过段时间复发出现第二粒，那么肾结石疼痛时怎么办呢？跟随小编一起往下看。
1，当患者出现肾结石疼痛难忍的时候，可以立刻洗个热水澡，在疼痛的部位用热水反复的冲洗，这样能缓解大约80%左右。患者朋友还可以多喝一些热水来刺激消化道，从而使输尿管的痉挛得到有效的缓解，疼痛也就能够减轻。
2，如果结石正处在肾脏的上半部分，那么当出现疼痛的时候患者可以在原地跳跃五分钟，如果结石处在输尿管中，患者可以选择哪边疼痛单脚就跳哪边，这种方法也能有效的缓解疼痛的症状。
3，肾结石疼痛起来让患者苦不堪言，如果旁边正好有朋友的话在肾结石疼痛的时候，可以让朋友的右手拇指按压患者的背部疼痛点，反复的按摩可以促进结石的排出，也能缓解疼痛的症状。
肾结石怎么引起的
我们大家都知道肾脏是我们最重要的器官之一，它的主要功能就是产生尿液代谢废物排出，一旦肾脏引起各种各样的疾病，那么将会给身体带来非常大的伤害，那么肾结石怎么引起的呢？具体的原因小编给您总结了以下几个方面。
首先，我们在平常的生活中都会嘱咐大家要多吃水果和蔬菜，但是过量的食用一些含有草酸钙的蔬菜和水果对身体反而有害处，草酸钙含量比较高的食物不容易被身体消化以及吸收，所以容易聚集在一起形成肾结石。
其次，朋友们可能由于工作的原因一坐就是一天，殊不知这样的行为往往会引起肾结石的发生，这是因为如果长期的不运动，并没有及时的去厕所排尿，那么就会使尿液中的钙质沉淀在身体里面，时间一长肾结石也就发生了。
最后，不喜欢喝水的朋友们也容易引发肾结石，这是因为如果尿液不断的减少，那么浓度就会增高，增高的尿液不断产生一些结晶，从而沉积在肾部形成结石。
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