温性水果荔枝,果肉晶莹,口感酸甜,内含丰富的维生素c和蛋白质,具有补充能量,增强人体的免疫功能,一直被视为珍贵的补品。除荔枝外,金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子、李子,木瓜都属于性温的水果。
“平和”水果的典型代表是苹果。苹果性平味酸,含有鞣酸以及有机酸、果胶和纤维等,并且含有纤维素、矿物质、脂肪、糖类、胡萝卜素、钾、锌等大量营养物质,可止泻通便,对经期常见的便秘很有效果。属于性平的水果还有柠檬、大枣、酸梅、桂圆、葡萄、无花果、椰子、菠萝、橄榄等。
上文中详细为大家介绍了女性在生理期间宜吃和不宜吃的食物,希望大家能够对这个问题多加注意,尽量少吃对经期无益的食物。另外,由于苹果特别平和,对水果“性情”了解不多的女士,可以多吃点苹果。
卵巢与女性的青春活力有着直接的关系,如果卵巢出现了衰老的迹象,那么女性的容颜也会随之出现衰老的迹象情况。所以,要青春永驻,就一定要保养好卵巢,我们一起来了解一下怎样预防卵巢衰老。
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肾结石患者能不能吃西红柿
人可能在平时,因为习惯的因素,造成了肾部出现了结石。一旦检查出,肾部有结石发生,很多人都不知道,应该怎么应对。平时在吃东西的时候,可能也不知道吃什么东西好,或者没有副作用。那么,肾结石能不能吃巧克力?
首先,人在有肾结石的时候,最好是少吃巧克力,或者是不吃巧克力,巧克力有可能会加重肾结石的情况。人在有肾结石的时候也要注意,不要吃一些草酸盐,或者是磷酸盐多的食物,容易加重肾结石的情况。比如菠菜、芹菜、草莓、番茄、巧克力、豆制品都容易让人的磷酸盐等增多。
其次,有肾结石的人,应该平时多吃一些蛋白质多的食物,平时也要注意,不要吃过咸的食物,经常喝水,促进代谢,有可能会让结石从身体里面排出,对于肾结石的人比较有好处,每天至少应该喝6到8杯水,也就是说一升到两升的水比较好。
另外,有肾结石的人,可以多吃一些奶制品。因为奶制品里面钙比较多,可以帮助人清除身体里面容易形成结石的物质。不过尽量还是不要直接补钙,有可能会加重肾结石的情况。平时可以适当吃一些维生素多的食物,比如南瓜,胡萝卜等。
发烧 不管在男女老少,哪一个阶层的人士,身体总是一样的,都会发生发烧的状况。一般来说发烧不至于危及人的生命,但是若是久拖不治,就有可能使病情恶化,危及生命。因此对待发烧,我们必须要加以重视。下面小编为大家讲一下生么引起发烧[详细]
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