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内衣太性感小心乳腺癌 女性过于“时尚”易陷入乳腺癌困境该如何远离乳腺癌

2021-10-19 16:32:23

内衣太性感小心乳腺癌

广州某单位日前进行一年一度的体检，许多女职工都被查出有乳腺增生。乳腺增生如此高发，是我们吃错了，还是穿错了?许多女性最紧张的，还是担心乳腺增生会增大患乳腺癌的几率。专家认为，由乳腺增生演变成癌症的概率很小，只要做好定期检查，放松心情，科学吃穿，大部分乳腺增生甚至不需要治疗。

内衣追求性感增大患病率

一是内分泌紊乱如果女性体内卵巢分泌的激素量不太正常，就容易出现这一问题。内分泌紊乱的表现还有月经量过多或过少、经期不是很准确等等。而现在的食品和化妆品中，有不少添加了激素，也会对女性的内分泌造成影响。

二是精神因素上海曾做过研究，在高度紧张的职业中，如公安、教师，女性乳腺问题的发现率会较高。精神紧张一方面会引起内分泌的紊乱，另一方面乳腺长期因紧张而收缩，会影响淋巴回流，增加患乳腺疾病的危险。

苏逢锡主任还特别提醒，内衣穿着不当也是诱发乳腺增生的因素，这一点很容易被许多女性忽视。现在，不少女性为追求性感，突出乳沟，文胸穿着过紧，使乳腺受到压迫，影响了淋巴回流，增大了乳腺增生的风险。许多现代女性穿着的带有钢圈的文胸，也会影响到淋巴向下方的回流。

他提醒，但这并不意味着就完全不穿文胸，乳房长期下垂反而也可能成为乳腺增生的诱发因素。文胸的选择要以可以承托，但又不压迫乳房为原则。

做好定期检查，大多增生无需治疗

被查出乳腺增生的女性不要过于担心。苏逢锡介绍，80%的乳腺增生中有一部分是生理性的。女性在月经前常常会感到乳房胀痛，这就是细胞水肿出现了增生，如果这时做B超，则易被诊断为乳腺增生。所以说，女性做乳腺检查，最好在月经结束后第五天比较准确。

让乳腺增生患者担心的主要是怕增生与乳腺癌挂钩。苏逢锡主任介绍，从乳腺增生的程度来分，依次为普通增生、活跃增生、不典型增生。即使到了最严重的不典型增生的第三期，在15年内发展为乳腺癌的几率也只有20%。因此，他认为，女性不必为乳腺增生大为烦恼，没有必要连续几年甚至十几年地服药。即使对于乳房痛的增生病人，如果仅仅是用手摸才痛，或走路时才痛，也不需要治疗。

然而，无需治疗并不等于听之任之。检查出有乳腺增生的女性要注意自己饮食、心态的调整，正确穿着内衣，同时要特别注意做好定期检查。

苏逢锡介绍，在手触、B超、X线钼靶等众多乳腺检查中，X线钼靶对早期发现乳腺癌是首选检查。绝大部分早期的乳腺癌都是钼靶照片发现的，因为很多早期乳癌有微小钙化的特点，而B超发现钙化的能力低。乳腺X线钼靶的普查能发现小于2毫米的肿瘤，而早期乳腺癌尤其是零期乳腺癌，通过手术可保全乳腺并能根治。

女性过于“时尚”易陷入乳腺癌困境该如何远离乳腺癌

面对乳腺癌发病率增长的严峻现实，乳腺癌专家、乳腺癌医学家、乳腺癌科学家们经过对乳腺癌的调查与乳腺癌研究后认为，乳腺癌之所以成为凶险的“红颜杀手”，除了乳腺癌家族遗传史，以前患过乳腺癌或良性乳腺癌史等因素外，乳腺癌的发生与种种不良的社会环境因素密切相关。

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乳腺癌的成因

乳腺癌病因之一：情绪抑郁导致乳腺癌。有关乳腺癌专家的乳腺癌调查发现，独身女子，留守女士，公关小姐，退休女工和中学教师，患乳腺癌的较多，乳腺癌发病率也高。为什么他们多患乳腺癌？他们多患乳腺癌的原因，是这些易患乳腺癌的女性极易产生紧张焦虑，紧张易导致乳腺癌，孤独压抑、苦闷失望，急躁恼怒等不良情绪也会导致乳腺癌。若乳腺癌目标者长期处于抑郁情绪的刺激之中，机体的生命节律就会发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，可使胸腺生成和释放的胸腺素减少，淋巴细胞，巨噬细胞对体内突变细胞的监控能力和吞噬能力下降，容易患乳腺癌。

乳腺癌病因之二：过度肥胖导致乳腺癌。乳腺癌研究表明，肥胖女性与乳腺癌的发生有着密切联系。女孩肥胖易患乳腺癌是因为性早熟为日后患乳腺癌埋下祸根。乳腺癌也青睐绝经妇女，绝经的妇女每增加10公斤体重，乳腺癌的危险性便增加80%；肥胖易导致乳腺癌是因为体内脂肪可使雌激素的生成增加，多余的雌激素被脂化后贮存于脂肪组织内，并不断地释放进入血液，对乳腺组织产生刺激，引起乳腺癌。

乳腺癌病因之三：沾染陋习导致乳腺癌。乳腺癌的发生是因为陋习！人们生活水平的提高，不少女性在追求现代生活方式中陷入误区，这些误区易导致乳腺癌：吸烟，酗酒，去夜总会，上歌舞厅，常常通宵达旦到易患乳腺癌；喜吃煎炸的高脂肪食品易患乳腺癌；糖消耗量大的国家乳腺癌发病率都很高；糖消耗量小的国家妇女的乳腺癌发病率则很低。另外，关于乳腺癌的调查还发现，乳腺癌还青睐65-74岁多吃甜食的老年妇女，他们患乳腺癌几率最高。这些关于乳腺癌的发现有力地提示老年妇女多吃甜食与乳腺癌发病有关。

如何远离乳腺癌

远离乳腺癌方法一：保持心理平衡可预防乳腺癌。为预防乳腺癌，每个女性要学会驾驭好自己的情绪，情绪好才能预防乳腺癌；为预防乳腺癌，女性在人际关系，家庭，婚姻等方面出现感情纠纷及情感危机时，都应理智对待；通过某些方式适当地宣泄可预防乳腺癌。为预防乳腺癌，对一些家务琐事，不妨采用“糊涂哲学”的方法处理，化干戈为玉帛；为预防乳腺癌，女性万不可自我做茧自缚，陷入情绪抑郁的沼泽之中！不然易导致乳腺癌。预防乳腺癌须知，恶劣的情绪可是诱发癌症的活化剂，而愉悦的情绪则是防乳腺癌的妙方。情绪好精神舒畅，有利于心理平衡，筑起抗乳腺癌的防线。

远离乳腺癌方法二：控制身体过度肥胖可预防乳腺癌。乳腺癌喜欢青睐青春期、孕产期的女性，所以女性对青春发育前期，孕产期和绝经期采取安全保护措施，防止肥胖，不然易患乳腺癌。有关乳腺癌研究证实，女孩初潮年龄每推迟1年，患乳腺癌的危险性减少20%；绝经期的妇女只要保持适宜体重，会大大减少患乳腺癌的风险。因此，为预防乳腺癌，对进入青春发育期的女孩，在满足生长发育所需要各种营养素的同时，必须控制好高脂肪，高碳水化合物的摄入，不然易患乳腺癌；要预防乳腺癌，孕产期要注意吃喝，防止发胖；进入绝经期后更应预防肥胖，保持适宜体重，不然易导致乳腺癌。

远离乳腺癌方法三：生活方式合理可预防乳腺癌。为预防乳腺癌，每个女子都要养成健康的生活方式，劳逸结合，保证睡眠；膳食平衡，饮食有节，少吃动物脂肪，煎炸熏烤及甜食，戒除烟酒，常吃黄绿色蔬菜，瓜果，食用菌，大豆制品；为预防乳腺癌，还要持之以恒地参加运动锻炼和丰富多彩的娱乐活动，以健心身；为预防乳腺癌，还要提倡晚婚和计划生育，生孩子不要过晚，不鼓励终身不育；生孩子后要母乳喂养。做到这些，可减少乳腺癌发生的危险性。

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