乳腺癌的常见症状有哪些 乳腺癌疼痛者食疗方法有哪些

乳腺癌的常见症状有哪些?这些表现要注意

乳腺癌大多发生在女性,男性很少(但是也有发病,也需警惕),我们在临床看到的大多数的发病年龄段是45~55岁的居多,也有非常少数的年轻患者比如35岁以下,那么第一个问题就是,什么样的人易患乳腺癌?

我们实际上还不知道乳腺癌发病的确切原因,但是会有一些高危人群,要说明的是高危并不是一定生病,讲一个例子,我们病房现在有一个病人乳腺癌,她女儿30岁,乳腺增生,她每天都问我要不要手术切了,担心将来患乳腺癌。这样的担心大可不必。因为乳腺癌有家族聚集的现象,但有遗传的只有5~10%,所以不用被这些所困扰。

提倡健康的生活方式

饮酒要适量:不能酗酒,做到完全戒酒不容易,但要减少饮酒次数和量。要戒烟。

定期锻炼:每周至少3次有氧运动,通俗的讲是让自己出汗的运动,30分钟/次。

健康的饮食:高脂肪,高热量,高蛋白的饮食被认为和乳腺癌高发有关,所以要减少摄入。过度营养品的补充,尤其是含雌激素的补品,会增加乳腺癌的风险。

雌激素替代治疗:为了减少更年期症状而采用雌激素替代治疗,会增加乳腺癌发生危险。

关于压力:压力本身可能不是癌症的危险因素,但应对不当会使机体的免疫功能下降,也会增加乳腺癌发生的危险。

生育和哺乳:不生育和晚生育会是一个风险,不哺乳也是一个风险。

乳腺癌常见的症状体征

肿块:最常见的是触摸到肿块,但是有的人因为手法不对,会把乳腺增生的结节误以为肿块。所以到乳腺专科的临床检查很重要。肿块大多数可以不疼,也有疼痛的,或者开始不痛,以后出现疼痛。

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