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妊娠合并原发性高血压饮食注意事项

血压高的患者要注意日常的合理饮食,要注意低盐、低脂、低胆固醇饮食,日常饮食过程中少吃辛辣刺激的食物,少吃烧烤类食物,控制甜食的进食数量,可以多吃新鲜的水果,如苹果、菠萝、香蕉、猕猴桃;多吃新鲜的蔬菜,如白菜、油麦菜、豆芽、生菜、蒜苗、菜头、黑木耳、大蒜、海带、香菇等;注意多喝水,保持乐观的情绪,控制好体重,适当的锻炼身体,保证规律的生活方式等,这些都有助于缓解高血压的症状。