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青春期厌食症应该如何预防?

本病在预防方面,应注重在青春期进行恰当教育,使青少年树立正确的审美观,并了解青春期的发育特点。增强体育锻炼可促进新陈代谢,加速能量消耗,促进食欲。培养广泛的兴趣,参加有益活动,可以转移注意力,减少对自己身材的关注,从而达到预防与治疗青春期厌食症的目的。规律作息,保证充足的睡眠,可使青少年精力旺盛,食欲增强。