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疲劳性骨折均衡饮食很重要,创伤后消耗多,需要营养支持骨折的愈合和组织修复。人体所需的五类营养物质,蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质都要保证摄入,要特别注意增加蛋白摄入量,富含胶原的猪皮或猪蹄类食物对骨折愈合有益。