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偏头痛的原因有哪些 偏头痛该怎么办

偏头痛的原因有哪些

精神因素

当一个人在工作或学习上遇到挫折,也即是身心受到外界环境的不良刺激,常常因此感到郁闷、焦虑或者激动,负面情绪居多,长期这样下去的话就会导致偏头痛的出现。

饮食因素

大量摄入含有咖啡因的饮品,如咖啡、可乐等,使得血管扩张而刺激神经引发偏头痛;长期嗜酒,酒精中的乙醇作用于血管而引起的偏头痛;大量地吃巧克力、冰淇淋、奶酪、生乳制品等也会导致偏头痛。综合以上种种原因,大多是因为饮食不当而引起的偏头痛,因此我们要十分注意自己的饮食,养成良好的饮食习惯。

其他因素

天气的变化、海拔高度的突变、时区的突变、强光、嘈杂、空气的污染、闷热的房间等等因素均会引起偏头痛,此外,遗传、内分泌与代谢因素,对偏头痛都有一定的影响。

目前生活中,如何治疗偏头痛还没有准确的说法,但是偏头痛的危害我们是一定要知道的。

偏头痛该怎么办

1、损伤人的脑神经

头痛发作时,会使人脑丰富的毛细血管发生骤然收缩,这种收缩会造成脑血管内的容量偏少,人的血压也会随之不断上升,造成人脑的血压失衡。

2、严重影响人体健康

正常人在疲劳,紧张,感冒时也会头痛,但是只是一时的,很快恢复正常。如果头痛不但不恢复,反而频繁发作,剧痛难耐,就已经是一种病了。偏头痛不及时治疗会引发脑血栓,脑出血,高血压等并发症,严重危害人体健康。

3、严重影响人的生活

每个人忍受痛苦的能力是有限的,一个人患头痛久了,会引起性格变化,性情也会变得十分暴躁,如果再久治不愈,生活便会严重受到影响,心理也就越发脆弱,对健康丧失了信心,最终造成心态失常或者精神分裂。

4、严重影响人的工作

患上头痛头晕的人经常性失眠,往往睡眠质量低,其轻者入睡困难,重者整宿难眠。每天因为睡眠不足,白天没有精神,工作大受影响。而且有部分患者偏偏就在工作时发作,影响工作效率。

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