“然而女性患者中只有四分之一的人选择就诊，很多患者不知道这个病可以就医，他们甚至认为‘尿裤子’是人体自然衰老的过程。”张耀光指出，尽管尿失禁多发于中老年女性身上，但它并不是人体自然衰老的过程。
尿失禁在女性中高发，和女性身体的解剖结构及生理特点有一定关系，这是因为女性的尿道比男性短、宽，女性还要经历怀孕、生产，尿道周围的组织容易受到撕拉，松弛。
总体来说，压力性尿失禁的发生和女性生育次数、初次生育年龄、生产方式、胎儿大小都有关联。此外影响因素还有肥胖、种族和遗传、雌激素下降、子宫切除术、吸烟、高强体力活动等。
如何关好“阀门”？
尿失禁并非治不好，在防治上，张耀光给出的建议是，
如果您比较胖，第一件事就是要减肥；生育后、中老年妇女平时可以多做做盆底训练，如凯格尔运动；如果您症状较轻，可以试试提肛训练。
治疗轻度压力性尿失禁，临床上有CO2激光技术；治疗中重度压力性尿失禁，也有吊带手术，一般在30分钟就能完成，约有95%的患者术后漏尿好转90%以上。
尿失禁并非治不好，当您有经常尿频、不由自主的漏尿等现象，并且影响到日常生活，建议您咨询专业医师，及时就诊。
最后附上一套盆底锻炼操，适合大家休闲时练习：两条腿交叉，手成鸭蹼形，然后下蹲，保持3~4秒起来。15次为一组，每天练3~5组休息一下，根据自己体力来锻炼。
尿失禁的原因有哪些
尿失禁是由于泌尿系统出现问题引发的，而一些疾病也会引发尿失禁，比如男性的前列腺疾病或是女性的妇科疾病等。尿失禁还和肾脏功能有关，肾脏功能出现问题就有尿失禁出现。那么，尿失禁的原因是什么呢？尿失禁怎么诊断呢？一起来了解一下吧！
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2023-10-16 13:18:31脑出血一般不能完全康复。脑出血会造成偏瘫、偏盲、失语、癫痫发作等后遗症，这些后遗症仅可通过康复训练得到一定的缓解，一般无法完全治愈。[详细]
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2023-10-10 14:25:06咽喉炎通常是指咽炎。如果得了咽炎可以挂耳鼻喉科、五官科、呼吸内科等科室进行就诊。[详细]
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2023-09-13 16:20:36扁桃体结石原因扁桃体结石的症状扁桃体结石治疗方法胖的人不一定有高血脂，但有高血脂的人，通常都会胖。高血脂早期没有症状，一旦出现症状，就属于比较严重的程度了，高血脂的症状，首先看皮肤，就是皮下，比如说肚子向心型的胖，然后从肢体一圈圈的变胖。还有看不到的内脏的胖，那往往就是在做CT，做核磁的时候才可以看到。有高血脂的人可以喝一些火麻茶的，也可以喝绞股蓝茶的，而且在饮食方面最好是清淡饮食为主，少吃一些油腻辛辣刺激的食物。...
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