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引发尿道结石的幕后黑手有哪些 尿道结石疼痛怎么办

引发尿道结石的幕后黑手有哪些

一、憋尿

憋尿尤其是长期的憋尿容易引发尿道结石的发生,尿液中含有少量的钙,若是尿液不能及时的排出体外,会造成尿液的钙含量逐渐的增加,久之就会形成尿结石的情况,此外,尿液也为病菌的繁殖创造了良好的条件,长期的憋尿会造成病菌的大量繁殖,进而引发膀胱炎、肾盂肾炎、输尿管炎等炎症的发生,因而增加了患上尿结石的几率。

二、不良饮食习惯

不良饮食习惯也是引发尿道结石的常见的原因之一,若是大家在日常的生活中经常的食用动物内脏、菠菜或是豆腐等豆制品、或是酒、咖啡、浓茶等含钙、草酸高的食物,或是吃的食物含纤维素少,吃肉多等,都容易出现尿结石的情况。建议大家在饮食的过程中不要饮食过于精细,多喝水,粗细结合,合理的饮食。

三、进食过多瓜果

进食过多瓜果尤其是进食含草酸高的食物,会明显的增加尿液中的草酸钙饱和度,进而会引发尿道结石的发生,建议大家一定要多喝水,避免身体缺水的情况,身体缺水也会明显的增加尿结石的发病率。

四、啤酒喝太多

酿啤酒的麦芽汁中含有乌核苷酸、嘌呤核苷酸、草酸、钙等,这些物质在一定的条件下会相互作用,增加体内尿酸的含量,从而使得尿道结石的发病率大大的增加,建议大家在日常的生活中不要酗酒,要控制饮啤酒的量,这对于预防尿结石的发生有很大的益处。

五、天气炎热,出汗多体内水分不充足

夏季是尿道结石的高发时期,这主要是因为夏天人们会出大量的汗,容易造成体内水分不足的情况,会使得尿液浓缩,因而容易造成晶体的饱和、沉淀。加之夏季紫外线的照射,使得体内维生素D的合成大大的增强,这样经过尿液排泄的钙离子也会增多,因而容易引发尿道结石的发生。

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