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慢性萎缩性胃炎应该如何预防

随着检查仪器的广泛应用,对于慢性萎缩性胃炎若能早发现,及时正确的治疗,其萎缩的腺体是可以恢复的,改变了以往对慢性萎缩性胃炎不可逆转的认识。

预防慢性萎缩性胃炎,控制情绪很重要。

影响慢性萎缩性胃炎的因素很多,尤其是情感因素,如恼怒、忧虑和恐惧或整日忧心忡忡,悲观失望,精神抑郁,动则烦恼等,上述诸因素势必造成机体内分泌失调,脏腑功能紊乱,免疫机能下降,不仅促使病情发展加重,且影响正常的治疗效果。

因此要树立乐观的态度,治疗中要有耐心和决心,尽可能地排除和避免对该病有刺激的因素。

预防萎缩性胃炎,勿忘健康饮食。

做到饮食有规律,饮食要有度,不能饥饱无度,不食用对胃有刺激的食物,应以容易消化及富含营养的食物为宜。提倡戒烟、酒,注意休息和良好的睡眠,适当进行活动锻炼,增强体质,提高生活质量,有利于病情的康复。

除了情绪和饮食,还要注意以下几点:

第一、定期检查,必要时作胃镜检查。

第二、遇有症状加重、消瘦、厌食、黑粪等情况时应及时到医院检查。

第三、节制饮酒,不吸烟,以避免尼古丁对胃粘膜的损害;避免长期服用消炎止痛。

第四、所食食品要新鲜并富于营养,保证有足够的蛋白质、维生素及铁质摄入。按时进食,不暴饮暴食,不吃过冷或过热的食物,不用或少用刺激性调味品如鲜辣粉等。