老年性外阴萎缩的饮食推荐

推荐3则适宜老年性外阴萎缩患者的食疗方。

1、淮萸苡仁粥

山萸肉10g,山药、薏苡仁各50g,三味共煮粥食用,连服2周,有补肾、健脾燥湿的作用,宜于兼见腰痛头眩、大便溏稀者。

2、韭菜炒淡菜

淡菜60g,韭菜120g,黄酒适量。炒锅倒人生油烧热,将洗净的淡菜速炒片刻,再加水2碗煮沸,倒人洗净切好的韭菜和黄酒,煮沸即可服食,有补肾止带的功效,适用于带下色白、腰膝酸软的患者。

3、莲苡煮蚌肉

莲子(去皮、核)、薏苡仁各60g,蚌肉120g(切成薄片),共入砂锅,加水750ml,文火煮1小时即可食用,有燥湿止带之功,宜于脾虚夹湿、外阴瘙痒的患者。

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