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引发老年痴呆的原因 有哪些方法可以预防老年痴呆症的发生

引发老年痴呆的原因

遗传因素:根据我们的调查表明,不少的老年人患上老年痴呆疾病的原因是由于家庭遗传。有些患者的家庭成员里所患上老年痴呆疾病的几率要比一般人群要高上不少,而若是父母就患有老年痴呆症状的话,遗传率将高达14.6%,而同胞的遗传率则是4.2%~13.5%。

其他疾病:除了由于遗传因素引起老年痴呆症发生以外,引起这种疾病发生最大的原因就是身体中之前就患有的其他疾病,例如癫痫症、甲状腺类疾病、抑郁症或者是免疫系统类疾病。这些疾病对于老年人来讲都可能导致老年痴呆症发生。

头部外伤:根据现在的科学研究结果表明,患有严重的头部外伤也可能是引起老年痴呆症发生的原因之一。

其他因素(主为心理因素):包含免疫系统发生进行性的衰竭、机体解毒功能开始衰弱以及受到慢性病毒感染等等,还有因为独居、桑侯、生活艰难、经济困难等社会因素所导致的心理状态不健康等都可以成为老年痴呆症的发病原因。

有哪些方法可以预防老年痴呆症的发生

避免心理刺激:想要预防老年痴呆症,那就要避免各种各样的外界因素对于人们造成心理上的刺激,所以建议老年人在平常生活中要保持一个良好的心态,心胸和眼界也都要豁达一些,并且要学会控制自己的情绪。

良好生活习惯:除了保持一个良好的心态以外,还要让自己拥有良好的生活习惯,除了可以预防老年痴呆之外饮食规律健康以及按时睡觉起床还可以预防“三高”也就是高血脂、高血压、高血糖疾病的发生,从而降低患上老年痴呆症的风险。

经常动脑:如果我们的脑部神经一旦遭到了破坏就再也无法恢复了,所以为了保持脑细胞的活跃,平常我们需要多动脑,多思考,多观察并且保持自己的事业心以及创造能力,例如下象棋、猜字谜等一些益智类活动可以多多进行。

参加社会活动:根据研究结果表明,在一个人退休之后如果去做一点兼职工作或者是经常参与一些活动的话,可以很好地保持大脑的活跃性,从而预防老年痴呆症发生。

进行中药调理:以补齐、益气、补肾和健脑的目的为主,平常可以多吃一些黑芝麻、杜仲、首乌等中医药材来益肾固精;也可以吃一些打造、龙眼肉、人参、黄精、柏子仁等中医药材来补血益气、增进心智。预防老年痴呆发生。

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