1、口腔溃疡可以多吃多摄入富含维生素C和B族类的凉性水果：柚子、猕猴桃、圣女果、苹果、西瓜等等;热性的水果少吃：草莓、橘子、荔枝、桂圆等。
2、蔬菜可以多吃黄瓜、苦瓜、百合、芹菜、冬瓜等。
3、石榴性味温甘酸涩，有生津止渴、杀虫止痢的作用。在食用石榴的时候，人们是可以选择两种吃法的，一种是直接食用，一种是将其榨成汁后再进行饮用，酸石榴对防治腹泻很有效，甜石榴可防治咽燥口渴，并可杀虫抑菌。因此，患口腔炎及口腔黏膜溃疡者可每日用石榴汁含漱几次，能得到缓解。
溃疡的成因是什么
口腔溃疡的病因较复杂，临床治疗要根据不同的诱因，针对性地治疗，才能获得好的疗效，解除精神紧张的压力，镇静，安眠，戒烟，酒等；有消化道疾患的要治疗相应的疾病，增加机体的抵抗力，对于溃疡局部，可采用局部涂擦止痛、消炎，促进愈合的药物。
口腔溃疡患者大多数都有着不太健康的生活习惯，像是经常抽烟喝酒熬夜等，所以在知道了吃什么溃疡好得快以后还需要从这些方面多加努力，这样好起来会更快，得了溃疡以后要多喝水，这样有利于降火排毒从而达到治愈溃疡的目的。
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