以上的内容介绍了口臭的发病原因以及口臭的症状，那么自己可以自检下，看是否也存在口臭的病症。不是很严重的口臭，可以注意下口腔卫生，或者是采用食疗法。严重口臭的人，就需要找出病因，对症治疗。
为什么口臭自己闻不到
日常的生活中和别人面对面交流是必不可少的，我们在面对家人、朋友、客户或者同事的时候都希望自己的形象是干净的、完美的，不能邋里邋遢，但是如果因为有口臭那就是一件非常尴尬的事情了，别人出于礼貌也不会直接说出来，还会有意无意的远离，而自己却不明白原因，那口臭为什么自己闻不到呢？
口臭是现代人最常见的一种口腔问题，但是自己却不知道，自己很难闻到自己有口臭。一个是因为太熟悉自己身上的味道，还有一个就是口腔后面的软腭部分和鼻腔是连在一起的，所以鼻子一般闻不到口腔后面产生的气味。知道自己有口臭一般都是最亲近的人说出来的，或者自己可以用双手并拢成一个半圆，包住嘴和鼻子然后呼气紧接着用鼻子吸一下，这样就可以自己闻到有没有口臭了。
口臭是什么原因引起的
引起口臭的原因有几种，第一种是因为食物残留在口腔中发酵，形成腐败物。第二种是口腔中有炎症，如牙周炎，牙龈炎等。第三种导致口臭的原因，就是人们常说的“肠胃热、胃火旺”，一般说胃部不舒服的人肯定会伴有口臭的症状。
口臭确实会影响着我们的生活和正常的交流，不管是自己有口臭还是别人有口臭都会造成双方的尴尬，想要预防这种情况其实在饭后漱口或者刷牙，饮食规律调理好肠胃等效果都还是比较明显的，不能让因为口臭就严重影响我们的生活和工作。
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