当前位置:健康频道 > 疾病库 > 病因文章 > 正文

口臭便秘是什么原因 早晨起来口干口苦口臭便秘是什么原因

口臭便秘是什么原因

一个人有了口臭的时候,身边的人往往会碍于面子,不敢捅破这层薄纱,导致患者在人际交往中,出现了越来越多的问题,不过,有了口臭,总是需要解决的,当您发现自己原来有口臭的时候,可以通过下面的步骤,让口臭的问题得以解决。

下列步骤有助改善或预防口臭:

1、吃完东西就刷牙:可在工作场所准备牙刷,每天至少刷两次牙,每次2~3分钟。

2、刷舌苔:轻轻刷洗舌头,移除老废细胞、细菌和食物残渣。使用软毛牙刷或舌苔清洗器,尽量将舌根部位清洁干净,因为细菌容易聚集在舌根部位。

3、每天使用牙线:牙线使用得当,有利于清除食物残渣和齿缝间的牙菌斑。

4、清洁假牙:如果配戴牙套、局部或全口假牙,每天至少要彻底清洗1次或依牙医师指示清洁牙具。

5、少吃气味强烈的食物:如洋葱、大蒜和辣椒等气味强烈食物,易停留在口腔里久久不散。

6、补充足够水分:为了保持口腔能够分泌足够黏液,应饮用充足的水,而非咖啡、汽水或酒精饮料。

7、嚼口香糖或薄荷叶:最好是无糖口香糖,或者吸吮糖果,刺激唾液分泌,能帮助清除食物残渣和细菌。如果有长期口干舌燥的问题,建议跟牙医师或医生讨论,开立人工唾液制剂或口腔用药,刺激唾液分泌量。

8、来片新鲜的洋芫荽(巴西里):嚼食洋芫荽能暂持掩盖住坏口气。

专家提醒:不良的情绪和饮食,都是导致口臭的主要原因,特别是情绪对人的影响,有时候是非常奇妙的,如果我们不掌握一些舒缓心理的方法,很容易就会出现问题,所以口臭患者要多关注一下从心理角度缓解口臭的方法。

早晨起来口干口苦口臭便秘是什么原因

婚后想要宝宝的女性朋友,在知道自己怀孕以后,这是一件很开心的事情。但是怀孕的期间是一个较长的时间段,有的女性会出现怀孕期间体质湿热的现象。那么对于这种女性怀孕体质湿热怎么办呢?

具有湿热体质的女性朋友或者是在怀孕后出现了湿热体质的现象,一般情况下,不会明显的影响到胎儿的发育。湿热体质的外部症状多是舌苔较厚发白,早晨起来容易口干和口苦、口臭。肤色暗黄多数还会出现便秘的现象。

对于湿热体质的女性,大多数采用服用中药进行调理效果较好。但是在怀孕期间一般不宜服用药物。那么可以采取食疗的方式进行调理,效果也不错。比如可以喝一些虾皮萝卜汤,蜂蜜菊花茶、红豆薏仁汤等。这些都可以起到对于湿热症状进行改善的作用。

对于湿热症状较为严重的怀孕女性,那么就不能是单纯的使用食疗方法进行调理了。如舌苔腻厚多白严重、口苦、恶心反胃、想吐次数较多、食欲不振和经常性的出现燥热上火的症状。那么就要去医院在医师指导下进行药物调理。切记孕期一定不要私自用药调理,避免对胎儿宝宝产生不利影响。