12种常见的恐惧症 恐惧症有进化优势吗(3)

一种新的、普遍的形式是社交恐惧症或社交焦虑。一些人为了避免这种情况承受了很大的痛苦。然而,看到人们自信地与他人交流,让人不禁思考为什么我们会感到这种严重的恐惧?

为什么有些人害怕蜘蛛,有一些人在看到血的时候晕倒了?

害怕和恐惧

人类天生有两种本能的恐惧:害怕摔倒,害怕大声的噪音。这两者根植在我们身体的每一处,那其它的恐惧症呢?

首先,让我们明确害怕和恐惧。尽管它们经常可以互换使用,但两者是不同的。害怕是当我们察觉到威胁时的感觉。它帮助我们保持警惕和警觉,是我们学习过程中的一个重要工具。

人类有一种情感威胁检测机制,基本上可以确保我们在有潜在威胁的情况下保持警觉。因此,我们使自己产生了对这种情况或物体害怕的感觉,这样我们就不会无意识地接触它们。

另一方面,恐惧是对一个看似无害的情况或物体的极端反应,或者是预想一个情况时的反应。一个对某种情况或物体有恐惧的人会竭尽全力地避免它,而不是面对它,除非它是绝对必要的。然而,害怕和恐惧之间的界限是相当模糊的。

那么,恐惧症是否是进化上的优势?

恐惧症的进化方面

作为一个如此模糊的概念,有许多关于恐惧症起源和延续的理论。从原始时代开始,人类就已经了解并适应了他的环境,试图发展和培养生存的最佳习惯和机制。今天,为生计而努力可能是一个人最关心的问题,但那时的时代是不同的。那时生存是最重要的,因为原始的洞穴人生活在各种各样的威胁中,从疾病到饥饿的野生动物。

大多数常见的恐惧症都与对我们祖先构成潜在威胁的事物有关。例如,恐高症可能是为了让人们远离悬崖,蜘蛛恐惧症则是由于大量野生的有毒蜘蛛而形成。

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