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克罗恩病应该如何预防

研究表明,在环境因素中,吸烟与克罗恩病的发病关系密切相关,克罗恩病吸烟者临床表现及预后较非吸烟者差。因此,积极戒烟是预防克罗恩病发病的有效途径之一。

口服避孕药者患克罗恩病的危险性增高,与用药时间呈正比。因此,避免服用避孕药也是预防克罗恩病发病的途径。

有研究显示,克罗恩病的发生与副结核分歧杆菌和麻疹病毒有关,为防止细菌和病毒的感染,我们应该提倡使用公筷或分餐制,牛奶及乳制品消毒后饮用,瓜果蔬菜应该彻底洗干净,对克罗恩病病人的粪便要消毒处理。

在免疫因素方面,与克罗恩病发病紧密关联的是一种称为T淋巴细胞的免疫细胞。因此,增强免疫力也可预防克罗恩病。生活中,增强免疫力最简单有效的方法为运动。可以根据自己的爱好、时间、身体状况选择适合自己的运动方式,如跑步、跳舞、游泳、篮球、足球、中国传统武术等等。

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