2、锻炼治疗
借助健侧手帮助练习患侧腕关节进行拉伸练习;2、先压住患侧手背使腕关节尽量屈曲，维持姿势不动;在搬住患侧手掌或手指使腕关节尽量背伸，维持姿势不动;4、注意保持患侧肘关节处在伸直位
3、中医中药治疗
很多指、趾、腕部酸麻痛，多与筋有关系。按摩治疗的同时多搭配外用中药腱鞘炎痛舒贴进行调理从根本上全方位针对腱鞘炎的病机特点而发挥疗效，改善病变周围组织营养，起到修复细胞组织的作用，结合治疗双管齐下快速恢复腱鞘正常运作。
4、手术疗法
严重的需手术治疗，手术后，选用合适的夹板固定。在非手术疗法无效的情况下，可行小针刀松解术或腱鞘切开术。在掌横纹处做切口，以血管钳分离直达腱鞘，避免损伤指血管神经束。
5、口服药物治疗
用药治疗口服消炎药。例如阿司匹林，以消炎止痛。但勿使用扑热息痛，此消炎药适用于头痛。但对治疗腱鞘炎却没有标本兼治作用。
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