焦虑症
如今人们的生活是丰富多彩的，娱乐项目比以前多了很多，但是这一切没有一定的经济实力是绝对不行的，很多人为了让自己的家人过上好的生活，十分努力地奋斗，长期在高压下，竟然得了焦虑症。那么我们如何自己测定自己患上焦虑症呢?
如果您在最近或者已经有很长一段时间出现经常失眠、莫名紧张、烦躁不安、心率增快、心悸心慌、头晕无力等现象，千万不要以为这只是年终过于忙碌的正常反应，我们建议您最好是到专业的精神卫生医院做一下检查，因为您的这种情况很有可能是患上焦虑症的症状反应。
患上焦虑症对患者的影响非常的大，他会造成患者长期处在神经高度紧张的负面状态之中，这种负面症状不但会使得抑郁症、神经分裂、神经衰弱等其他并发性精神疾病的发病率大大增加，还会带来其他心血管疾病，如高血压、心脏病等。
此外患上焦虑症的患者也会出现脑部乏力，思维短路等各种大脑异常现象。患者会明显的感觉自己接二连三的出现连续头晕或暂时失去记忆、慢性或严重头痛、情绪过度紧张、甚至失眠等症状。这对现代人的身心健康、生活质量和社会功能的发挥构成了重大威胁。
国外也有研究表明，焦虑症不断可以导致众多的并发性的精神疾病和躯体疾病，甚至还会导致青少年患者发育不良、智力发育不全等现象、还会导致性生活状态，更有甚者还会导致患者出现自伤、自杀或者伤害他人危害社会等行为。
如果您怀疑自己得了焦虑症的话，就可以用上面的方法进行测定，您符合上面的几个标准的话，基本可以确定自己是得了焦虑症了。这时候我们就得考虑接受心理治疗了，如果您仍然我行我素，不重视治疗的话，最后受伤害的是您自己。
焦虑症表现
只有带过孩子的妈妈才知道，毫不夸张的说，有时上厕所都得带着孩子。为什么呢？因为宝宝会哭闹啊！小宝宝有一个阶段处在分离焦虑期，一旦看不到妈妈就会哇哇大哭。接下来，我们来了解下分离焦虑症的表现。
1、如果宝宝没有熟悉的成年人陪伴，往往都会拒绝上床睡觉，而且晚上会经常做噩梦。当亲人离开之后，宝宝会表现出反复的头痛、呕吐、恶心、胃痛等症状。而且还会导致宝宝的抵抗力下降，常会出现有发烧、感冒、肚子痛等等。
2、宝宝会出现孤独与迟钝的情况，而像这类的小宝宝常常表现出不合群，对集体活动和游戏统统不感兴趣，总是活在自己的世界里，活在自己的幻想之中。对陌生人表现出的态度就是极其的冷淡、少说话、反应迟钝。
3、同时，还会出现有恐惧和胆怯，胆小的小朋友会害怕黑暗、害怕空旷、害怕见到陌生人、不敢自己一个人呆在房间里。而且长时间处于恐惧的心理，就容易导致宝宝出现有失眠、梦魇、易哭、懦弱和缺乏自信。
4、有些宝宝会有固执与韧性的情况，如果遇到稍有不如意就哭闹、打滚，或者用拒食来表示抵抗。
5、孩子脾气比较暴躁，如果出现不如意的事，就会大哭、大闹、叫喊、扔东西、踢人、咬人、以头碰墙等。还有一种比较特殊的表现是孩子哭叫一二声或大哭之后，就会出现医学上称为的屏气发作，也就是宝宝会突然呼吸停止，面色紫绀，而且还会出现抽搐等现象，好一会才恢复过来。