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饮食应该以清淡为主,容易消化,少渣滓。不能太油腻,不能吃辛辣,不能吃发物。
多吃新鲜水果和蔬菜。平时也不能常熬夜。要多锻炼。
注意不要过多的食用辣油、芥末、辣椒等刺激性食物。
注意不要吃太过油腻的东西,带鱼、螃蟹等也要注意少吃。