怀孕初期便秘怎么办 为什么怀孕初期便秘怎么办(2)

怀孕的其中一个早期症状就是:疲劳。你或许会更早地上床睡觉,但是发现早上更加难起床。如果你有工作做,一到中午十分,你就会觉得,你需要找个地方躺下歇一歇。运动变成高消耗。诸如逛街等的简单活动,会令你感到非常疲劳,甚至头重脚轻。所有的这些症状,都源于你体内荷尔蒙的增长。

如果,你知道自己怀孕了,那么在需要的时候,就小憩15至30分钟。告诉你的家人,朋友和同事,你的确需要这些休息时间。并向他们求助,设定你个人的休息时间表。

以上就是怀孕初期最典型的一些症状,如果你最近的状态符合以上这几个症状,你就要引起重视了哦,怀孕是一件很幸苦的事情,不仅要照顾自己,还有身体里的宝宝,及时的发现怀孕,采取相应的措施,按时去医院检查,才能有助于宝宝的健康生长哦。

为什么怀孕初期便秘怎么办

老一辈的人经常说孕妇身体上的事情没有小事,都是大事。所以必须随时关注孕妇的身体情况,特别是在怀孕的初期,一些孕妇会出现一些不适,比如说肚子胀气的情况早上起来恶心呕吐等症状。下面小编为大家介绍怀孕初期便秘肚子胀气的原因

怀孕期间,因体内荷尔蒙改变,黄体素的分泌也明显活跃起来。这种激素虽然可以抑制子宫肌肉的收缩以防止流产,但它也同时会使人体的肠道蠕动减慢;使得怀孕初期不仅害喜,恶心、呕吐,胃酸逆流到食道,同时还会有便秘的困扰,进而引起整个肠胃道都不舒服。

怀孕中期以后,逐渐增大的子宫会将胃推向上方,亦会压迫到直肠,造成肠道水分被过度吸收,形成排便困难。当便秘情况严重时,腹胀的情形也就会更加明显。

怀孕初期肚子胀气怎么办

1、少量多餐─帮助胃部消化速度进行。

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