怎么知道自己怀孕了多少天了
怀孕期间女性并不是总是快乐顺心的，有时候也会遇到让人烦恼的事情，很多孕妈妈抱怨为什么穿鞋总是不舒服，自己走路外出很不方便，其实这是因为一些孕妈妈不了解孕期穿鞋的一些知识，出现一些误区，下面就介绍一下：怀孕期间的一些穿鞋误区，跟大家一起分享一下吧。
误区1:平底鞋
科学论证平底鞋对孕妇是最伤筋动骨的鞋，孕妇随着“体重的增加”及“步能重后移”的影响，在产后往往会带来足底筋膜炎等脚跟部位的不适。而且平底鞋几乎没有减震功能，走路产生的震动直接传递到子宫，非常不利于胎儿的脑部发育。
误区2:拖鞋
几乎所有孕妇到了怀孕中后期双脚都会不同程度的浮肿，很多准妈妈都是为图个方便爱穿着老公的拖鞋。拖鞋可能算这个世界上最不安全的鞋子了，一不小心的滑到便可能导致终身的遗憾!
误区3:运动鞋
穿脱不方便，多数运动鞋都是绑带式设计，大腹颠颠的孕妇怎么能弯下腰去系鞋带呢。其次，且不说运动鞋的透气性，相信很多运动鞋的鞋底都是发泡材料制作。防滑性和减震性都难以满足孕妇这个特殊群体的需要。
误区4:软底鞋
大家都知道软底鞋上脚很舒适，殊不知过软的鞋底不能支撑脚掌，容易产生疲劳感;穿软底鞋走路就像赤脚在沙滩上行走，虽然舒服，但是会感觉到很累、很疲惫。孕妇由于体重增加，疲劳感会尤为明显。
上面内容介绍了女性孕期容易出现的穿鞋误区，其实这些误区是可以避免的，很多孕妈妈穿鞋不舒服可能不明白是怎么回事，对照一下上面介绍的可能会明白不少，如果孕妈妈存在上面的情况，一定要及时调整，让自己的脚舒适是很重要的。
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