猕猴桃——提高免疫力
猕猴桃是一种特殊的水果对育龄女性来说是很好的营养食品。怀孕前或怀孕期，尤其是怀孕的前3个月，有条件的女性可常食用猕猴桃。但也并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用，有先兆流产的人也应忌食。
怀孕期的女性饮食的确是至关重要，因为传说我们母亲在怀孕的时候吃得什么多，孩子就因此被决定有多聪明或者多强壮。其实，我们更加不可以忽略我们伟大的母亲，她的身体健康才可以生育出聪明孩子和强壮的孩子，母亲的身子都没有营养吸收，孩子就更加没什么营养了。所以，这个时期的女性一定要关注自己的身体健康，吃多点适合的水果尤为重要。
一般情况怀孕多久会有反应
怀孕是女性都会经历的一个阶段，但是有些女性在第一次怀孕的时候有很多不懂之处，也不知道怀孕多久会有反应。只知道在怀孕之后会有很多明显的反应出现，那么现在就来看看一般怀孕多久就会有反应？
一般情况下来看，怀孕在三十五六天的时候才会出现反应，但是需要知道的就是出现这样反应的时间也是因人而异的。毕竟每一个女性身体状况不同，但是一般情况下在怀孕一个月的时间就会有反应，如果出现了这样的反应，建议立即去医院进行确诊查看是否怀孕。
而且在早期的怀孕症状有很多，往往是恶心呕吐、月经停止、或者是心情上会有一些变化，有的时候女性乳房也会有些变化，是可以明显感觉到的。这些都属于是正常的怀孕征兆，而每一个人之所以会出现不同时间段的反应，和自身的身体素质有很大的关系。
在初期怀孕的时候，女性对于怀孕有很多不懂之处，在确保怀有身孕之后，一定要保持好的心态。因为良好的心态还可以减缓妊娠反应，而且胃口上也会有明显改变，可以多吃一些自己喜欢吃的，同时还要保证合理的饮食。
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