功效：滋阴凉血，调经止血。
用法：随量食饮。
20、墨鱼炖乌鸡
配方：墨鱼250克，甲鱼1只，乌骨鸡1只。
制法：将墨鱼去骨，甲鱼去关、爪、内脏，用开水烫后去黑衣，乌骨鸡去毛、内脏洗净后一起入锅，加适量水，武火煮沸，改用文火炖1小时至烂熟，加食盐调味。
功效：滋阴养血，化瘀调经。
用法：佐餐随量食用。
21、桂圆莲子粥
配方：桂圆肉20克，莲子肉15克，红枣6个，糯米30克。
制法：红枣去核，与糯米、桂圆肉、莲子肉一起放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，改用文火熬煮至熟烂，加糖调味。
功效：健脾益气，养血止血。
用法：每日1剂，可经常食用。
22、乌贼骨炖鸡
配方：乌贼骨30克，鸡肉100克。
制法：将鸡肉切块，乌贼骨打碎如蚕豆大，把鸡肉、乌贼骨装入陶罐内，加水和调味品，文火慢炖2小时。
功效：健脾益气，养血摄血。
用法：佐餐食用，食时去乌贼骨。每日1剂，5日为1个疗程。
23、参芪乳鸽汤
配方：西洋参5克，黄芪15克，乳鸽1只。
制法：乳鸽去毛及内脏，腹中纳人参片、黄芪，加水适量，隔水蒸1小时，加盐少许调味。
功效：健脾益气，升阳摄血。
用法：佐餐服食。
24、人参升麻粥
配方：人参6克，升麻3克，粳米30克。
制法：将前二味煎取汁与粳米同煮为粥。
功效：补气摄血，升阳举陷。
用法：每日1剂，连服1周。
25、黑木耳蒸鸡
配方：黑木耳30克，鸡肉200克。
制法：将黑木耳用清水泡发，洗净，备用；把鸡肉切成小块，加入食盐、酱油、生粉、白糖、味精腌渍20分钟，再加入黑木耳搅匀，文火隔水蒸熟。
功效：祛瘀止血。