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更年期失眠

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更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多,造成神经内分泌一时性失调,下丘脑—垂体—卵巢轴反馈系统失调和自主神经系统功能紊乱,产生抑郁、焦虑症,这些往往是产生失眠的主要原因 [详细]

更年期失眠最主要的因素还是心理上的,这包括怕失眠、怕做梦、自责、童年创伤等一系列心理疾病。这其中失眠是最困扰患者的,都阐述过睡眠不真实、睡眠质量差、晚上难入睡、白天特别困、睡觉浅梦多等情况。下面就让我们一起来了解下失眠的原因 [详细]

更年期失眠的临床症状为: 1、睡眠不真实:缺乏睡眠的真实感,许多更年期失眠症患者虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,睡眠质量也不高。 2、睡眠质量差:许多更年期失眠症患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感,睡眠质量极差 [详细]

更年期失眠无有效的检查方法,但失眠症的诊断标准有对失眠的主观与客观的评定的方法,我们还需要失眠症的诊断标准,这样才能对失眠症作出一个准确的诊断 [详细]

女性进入了更年期常常会表现出心理比较烦躁的症状,因此常常会出现失眠的情况 [详细]

近几年,随着生活节奏的加快,失眠的数量也在与日俱增,女性同胞失眠比例明显偏高,失眠可以分为短期失眠,长期失眠,产后失眠等等,而长期失眠就是很长时间难以入睡,长期失眠会给女性健康带来什么危害呢?专家认为,长期失眠会使人变得容易暴躁,情绪不稳 [详细]

更年期失眠的预防方法具体如下: 一、充分合理的睡眠,对于更年期人的身心健康来讲,显得十分重要 [详细]

更年期失眠的食疗方法:1、小米枣仁粥:女性更年期可以将100克小米煮熟后加入枣仁末15克,搅拌均匀后备用,每天服用两次,每次加蜂蜜更有效果。主要功效:补脾润燥,宁心安神。用于治疗更年期纳食不香、大便干燥、夜间失眠等症 [详细]

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